30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』 By cover art

30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』

By: カウンセリングラボ LIB Laboratory
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  • 30～40代女性のリスナーさんたちが日ごろ感じているお悩みに公認心理師の今井さいこがお答えしていく、非常にシンプルな“お悩み解決番組”です！ 結婚、妊娠、出産、育児、中には離婚や介護。仕事では昇進や転職、独立、産休育休や専業主婦を経ての社会復帰など。30～40代はライフイベントにより環境が大きく変わるとき！ でも、昔の友達とは生活環境が違って相談しにくい・・・。そんなときに1人で悩まず、そっと寄り添う番組です。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB LaboratoryのLINE公式 https://lin.ee/eVYeMAg Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/
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Episodes
  • 160.ペットロスでも会社は休めない！毎日が苦しいです

    160.ペットロスでも会社は休めない！毎日が苦しいです
    Jun 21 2024
    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第148弾！ ペロちゃんさんからいただいたお悩みです。 「先日、大好きなペットの犬が亡くなりました。もう老犬でしたし覚悟はしていたものの悲しすぎて気力がわきません。でも、ペットの死を理由に会社を休むこともできなくて毎日が苦しいです。」 今回は、 ・ペットロスの心理的プロセス ・出てくる感情はしっかり感じる ・抑うつ状態の長期化には注意する などをお伝えしています。 ペロちゃんさんが大切なペットの死を受容し、その気持ちと共に再び歩めることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/
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  • 159.新人対応に悩む部下。見守るための心持ちとは？

    159.新人対応に悩む部下。見守るための心持ちとは？
    Jun 14 2024
    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第147弾！ マルコさんからいただいたお悩みです。 「今年入社の新人対応に部下が悩んでいます。上司としてサポートをしたいと思いつつ、見守ることも大切だとヤキモキしながらみています。手を出しそうになる気持ちを自制するにはどのような心持ちで見守ればよいでしょうか。」 今回は、 ・部下と話す場をつくる ・部下の悩みを外在化させる ・話をもとに上司としてのサポートの仕方を検討する などをお伝えしています。 マルコさんとパートナーが一緒に上司としてをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/
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  • 158.夫の家事育児参加が少ない！やりたいのに残業が多い夫。どうすれば？

    158.夫の家事育児参加が少ない！やりたいのに残業が多い夫。どうすれば？
    Jun 7 2024
    お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第146弾！ ココナッツさんからいただいたお悩みです。 「今年の1月から仕事復帰をしました。慣れないながらもなんとか平常心で日常を送れるようにはなってきましたが、夫の家事育児への参加が極端に少ないことに不満があります。夫は一緒にやる気持ちがあるけれど、夫の会社が残業が多く、定時に帰りづらい風土があるためです。なにかアドバイスはありますか。」 今回は、 ・何（誰）に対する不満かを明確にする ・夫婦のゴールは一緒であることを確認する ・何を変えると現状が変わるかを見極める などをお伝えしています。 ココナッツさんとパートナーが一緒に家事育児に取り組んでいけることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/
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