5 Gewohnheiten, die deine Rückenschmerzen für immer vergraulen.

In diesem Podcast referiere ich über das Thema Rückenschmerzen aus Sicht der Yogatherapie.

Sehr viele Menschen kommen zu mir in die Yogatherapie-Praxis mit Problemen in diesem Körperbereich und spüren zeitweise oder dauerhaft Schmerzen.

Um schmerzfrei zu sein und zu bleiben, können Betroffene selbst viel tun. In diesem Podcast erkläre ich zunächst, was man allgemein unter Yogatherapie versteht, dann beschreibe ich Rückenschmerzen aus schulmedizinischer Sicht und im Anschluss erläutere ich ausführlich die Ansätze und Möglichkeiten der Yogatherapie.

Als Bonbon stelle ich die 24-minütige Video-Sequenz „Yoga für einen gesunden Rücken“ zum Mitmachen zur Verfügung. Du findest sie auf meinem Blog der Website www.juliasyogawelt.de.

Die Rezension meiner Klientin Mathilda und die „5 Gewohnheiten, um Rückenschmerzen für immer zu vergraulen“ runden die Episode ab.

Für wen ist dieser Artikel aufschlussreich?

Mit diesem Artikel möchte ich möglichst vielen Menschen wertvolle Informationen zur Verfügung stellen, die entweder selbst unter Rückenschmerzen leiden oder im Gesundheitsbereich arbeiten und auf der Suche nach zusätzlichen Ansätzen sind. Im Rahmen von Privatstunden stehe ich meinen Klienten gezielt als Expertin zur Seite und begleite sie auf ihrem Weg. Über die vielen Jahre verstehe ich meine Yogaschüler und Klienten immer besser und unterstütze sie mit der Erstellung von ganzheitlichen Yoga-Programmen bestmöglich auf ihrem Weg zur Gesundung.

Viel Freude beim Hören!

Deine Julia Backhaus

P.S.: Abonniere meinen Podcast und verpasse keine Folge!

Du möchtest alles nachlesen?

Hier geht es zum Blog der Website: https://juliasyogawelt.de/blog/

Zur Website von Julia Backhaus: www.juliasyogawelt.de

Zum kostenlosen E-Book "Yoga im Alltag": https://juliasyogawelt.de/e-book/

Zu den Yogareisen: https://juliasyogawelt.de/yogareisen/

Zum Online-Yoga: https://juliasyogawelt.de/online-yoga/