• 5. Quiero ponerme fit, pero hacer ejercicio es bien aburrido

  • Jan 24 2022
  • Duración: 41 m
  • Podcast

5. Quiero ponerme fit, pero hacer ejercicio es bien aburrido Por arte de portada

5. Quiero ponerme fit, pero hacer ejercicio es bien aburrido

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Este episodio es para todos aquellos que quieren ponerse fit, pero se sienten juzgados en el gimnasio, para los que salen a correr y tienen una vocecita interna medio bully, o para los que simplemente no entienden por qué se someterían a esa tortura que llaman “el workout”. Platicaremos con Verena Bigurra, psicóloga del deporte. Entre sus pacientes estuvieron los jugadores del Club América, y actualmente colabora con el Atlético de San Luis. Aunque suene súper profesional, ella nos puede enseñar cómo los mortales podemos empezar a entrenar, encontrar la motivación y sobre todo aprender a disfrutar el ejercicio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT

Lo que los oyentes dicen sobre 5. Quiero ponerme fit, pero hacer ejercicio es bien aburrido

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles