• 5 conseils pour se motiver au sport

  • Mar 30 2023
  • Length: 5 mins
  • Podcast

5 conseils pour se motiver au sport By cover art

5 conseils pour se motiver au sport

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  • Summary

  • Ce n'est plus un secret, la pratique d'une activité physique régulière présente de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale.


    Dans ce nouvel épisode, Laurence Roux-Fouillet, sophrologue, vous guide dans la reprise ou le suivi d'une activité sportive si votre motivation à tendance à flancher.


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