Esse episódio pode conter gatilhos emocionais e não é recomendado para pessoas sensíveis.

Não é exagero dizer que a experiência da maternidade é um trauma. Por mais que o termo seja frequentemente usado para descrever situações negativas e desagradáveis, traumas são experiências marcantes nas nossas vidas que podem promover adoecimento psíquico, mas isso não significa que necessariamente a exposição a um evento traumático implica no desenvolvimento de transtornos psiquiátricos.

A maternidade é um trauma justamente por se tratar de um período de intensas mudanças emocionais e físicas, tanto durante a gravidez quanto no período do pós parto. Sempre existe uma quebra de expectativa até pras mulheres que planejaram suas gestações, e o desafio de se adequar à nova realidade na maioria das vezes não é fácil.

Esse episódio conta a história de como vivi uma depressão pós parto silenciosa depois de passar por uma gravidez não planejada aos 16 anos.

Caso você esteja com dificuldades para lidar com qualquer emoção, procure apoio psicológico. Em casos de urgência, ligue:

188 - Centro de Valorização à Vida

180 - canal de apoio à mulher vítima de violência

Psicóloga/Psicanalista/Feminista Bruna Stefany: https://www.instagram.com/brunastefanypsi/

instituto de psicologia USP: https://www.ip.usp.br/site/servicos-a-comunidade/

Terapeuta Holística Raíssa Madureira: instagram.com/ramadureira

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