• 80.- Ejercicio de aceptación radical para manejar el sufrimiento

  • May 12 2024
  • Duración: 41 m
  • Podcast

80.- Ejercicio de aceptación radical para manejar el sufrimiento

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  • Resumen

  • Te compartimos un ejercicio de aceptación radical para manejar el sufrimiento.

    La aceptación radical es una práctica que nos ayuda a evaluar las situaciones y a trabajar para reducir la carga emocional de la realidad de la situación, como el resentimiento, la ira, el odio o la vergüenza.

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