• 83. Daily Rituals for Each Phase of Your Cycle

  • Sep 19 2024
  • Duración: 14 m
  • Podcast

83. Daily Rituals for Each Phase of Your Cycle

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  • Resumen

  • You know your menstrual phases, but it is time to take actionable steps to actually start living in sync.

    In this episode of Tanika Lace Podcast, Tanika shares some actionable tips for each phase of the menstrual cycle: menstruation, follicular, ovulation and luteal so you can feel empowered by your cycle!

    Remember girls, your cycle can either be your biggest limitation or your SUPERPOWER 🦸🏽‍♀️

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    Instagram: https://www.instagram.com/sacredspacewtanikalace/
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