En este episodio de 888hotline, Fefi comparte una actualización sincera sobre su salud mental, abordando su experiencia con la ansiedad y el déficit de atención. Nos cuenta cómo ha manejado la transición de dejar la medicación, enfrentando pensamientos intrusivos y ataques de pánico, mientras encuentra apoyo en su pareja. Fefi también ofrece estrategias prácticas para mantener una vida organizada y equilibrada, como la automatización de pagos, el uso de recordatorios y la importancia del autocuidado. Además, responde preguntas de los oyentes sobre cómo manejar el estrés laboral y mantener la inteligencia emocional, recordándonos que cuidar nuestra salud mental es una responsabilidad continua y personal.

Fefi habla de su experiencia de vivir sola por primera vez sola cuando se mudo a Los Angeles. Desde los altibajos emocionales hasta los consejos prácticos para navegar por la vida independiente, Fefi comparte historias y lecciones aprendidas en su camino hacia la autodescubrimiento y la independencia.

Además, Fefi abre las líneas telefónicas para responder preguntas de los oyentes. Desde cómo hacer la transición de vivir en pareja a vivir sola, hasta consejos para aquellos que buscan encontrar el equilibrio entre la vida solitaria y compartir su espacio con un ser querido, ninguna pregunta queda sin respuesta en este episodio emocionante.

En este episodio de 888-Hollíne contamos con la invitada especial María Cartaya, experta en marketing digital. Exploramos juntos los secretos detrás del éxito en el mundo del marketing digital, desde estrategias creativas hasta trucos prácticos. Descubre cómo llevar tu presencia en redes sociales al siguiente nivel con los conocimientos y la experiencia de María. Aprende cómo convertirte en tu propia empresa y destacarte en el competitivo mundo digital. Prepárate para sumergirte en un mundo de innovación y estrategias efectivas para impulsar tu marca personal o negocio.

TikTok de Maria

Podcast de Maria

En este episodio de 888-Hotline, Fefi se une a Ana María Franco Villegas, una mente brillante en el arte de la crianza y las relaciones familiares, conocida cariñosamente como "Mamaconamor" en las redes sociales. Desde estrategias innovadoras para la crianza hasta consejos para mantener la chispa viva en las relaciones de pareja, Ana María comparte su perspectiva única y poderosa. Juntas, exploran la importancia de la comunicación amorosa, la empatía y el crecimiento personal en la construcción de relaciones sólidas. Prepárate para un episodio lleno de inspiración y sabiduría, diseñado para ayudarte a cultivar conexiones significativas y transformadoras en tu vida. Descubre cómo puedes crear un amor duradero y vínculos más fuertes en cualquier etapa de tu vida.

Unete a los talleres de Ana

Acompaña a Fefi en un viaje fascinante por el mundo de la aviación junto a su invitada estrella, Media Trichen, más conocida como Missuqui en las redes sociales. Descubre los secretos tras convertirse en azafata, desde los desafíos hasta las recompensas, mientras Missuqui comparte relatos cautivadores. ¿Y qué hay de los pilotos que coquetean con las tripulantes? Prepárate para respuestas reveladoras. Además, abordamos temas como atender emergencias, uno de los mayores desafíos de su trabajo. Conecta con la audiencia mientras respondemos preguntas candentes y ofrecemos una visión interna de la industria. Únete a nosotros en '888-Hotline', donde los secretos despegan y las historias toman vuelo

En este episodio conmovedor de "888 Hotline", la anfitriona Fefi se une a la psicóloga Natalia Restrepo para explorar el complejo proceso de superación de rupturas amorosas. Juntas, comparten reflexiones profundas y estrategias prácticas para enfrentar el dolor emocional, reconstruir la autoestima y encontrar el camino hacia la sanación. A través de una conversación honesta y compasiva, ofrecen perspectivas valiosas sobre cómo transformar el sufrimiento en crecimiento personal y abrirse a nuevas posibilidades de amor y autodescubrimiento. Únete a Fefi y Natalia en este episodio lleno de sabiduría y esperanza mientras comparten consejos inspiradores para aquellos que buscan sanar después de una ruptura amorosa.

https://nataliarestrepoduque.com/

Natalia Restrepo está guiando un taller en vivo en este momento, brindando herramientas efectivas para comprender y manejar los apegos emocionales en las relaciones. Para mas información consulten su Instagram @PSICOLOGANATYREST

En este episodio de "888 Hotline", la anfitriona Fefi se adentra en el tema de los apegos emocionales junto a la experta en psicología de parejas, Natalia Restrepo. Juntas, exploran cómo los vínculos emocionales influyen en nuestras relaciones y experiencias de vida. Desde las conexiones familiares hasta las relaciones románticas, Fefi y Natalia discuten cómo estos apegos afectan nuestra salud mental y bienestar emocional. A través de una conversación reflexiva, descubrimos estrategias para cultivar relaciones más saludables y comprender mejor nuestras propias necesidades emocionales. Acompáñanos en este episodio lleno de perspicacia y consejos prácticos para fortalecer tus vínculos emocionales

Pagina de Natalia https://nataliarestrepoduque.com/

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de 888 Hotline! En este emocionante episodio, Fefi, compartirá su guía definitiva sobre cómo lograr un ascenso laboral. Desde consejos prácticos hasta estrategias probadas, Fefi te llevará de la mano a través de los pasos esenciales para alcanzar tus metas profesionales.

Pero eso no es todo, ¡tendremos una sección especial donde Fefi responderá las preguntas de nuestros oyentes! ¿Tienes dudas sobre cómo destacar en el trabajo? ¿Quieres saber cómo negociar un aumento de sueldo? ¡Este es tu momento para obtener respuestas directas y útiles!

No te pierdas este episodio cargado de consejos valiosos y respuestas a tus preguntas más apremiantes sobre el mundo laboral. Sintoniza 888 Hotline y prepárate para impulsar tu carrera hacia nuevas alturas.