Si vous aussi cela vous arrive d’avoir le cafard et de subir des périodes difficiles, sachez que nous sommes toutes et tous dans le même bateau.

Eh oui, grande nouvelle ! Même un coach, un thérapeute, un yogi ont des coups de blues. La différence c’est que les personnes qui font du développement personnel un style de vie sont normalement plus à même de soulager un état de morosité.

Vous aussi la bonne santé de votre esprit vous intéresse ?

Restez alors jusqu’à la fin pour découvrir comment ne plus négliger votre esprit tout en essayant de conserver un rythme de vie qui est également voué au travail, aux amis, aux sentiments, à notre forme physique.

Une qualité globale de vie se doit de prendre en compte notre cœur, notre corps, notre esprit, mais aussi nos émotions.

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Website : https://www.sheluna.com

LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/oliviermendes

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À PROPOS D’OLIVIER MENDES

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Olivier MENDES est Mindset coach, auteur, formateur et cofondateur de Sheluna, portail original de coaching, guidance, formation et développement personnel.

Olivier pratique un accompagnement bienveillant qui se met avant tout au service de la recherche de solutions. Coach spécialisé dans le changement d’état d’esprit, la mise en lumière des croyances inconscientes et/ou limitantes, ainsi que des blocages intérieurs qui façonnent nos comportements et nous conduisent à une vie parfois difficile à supporter. Olivier crée un espace de liberté permettant à chacun de se reconstruire en adoptant un point de vue extérieur tout au long de l’accompagnement.

Il est l’auteur de 2 ouvrages publiés : « L’étoile du Sao Gabriel » et « Le voyageur ».