• #92 ママプレヌールTips ざっくりタイムマネジメント

  • Jul 3 2024
  • Length: 5 mins
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#92 ママプレヌールTips ざっくりタイムマネジメント By cover art

#92 ママプレヌールTips ざっくりタイムマネジメント

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  • ざっくりタイムマネジメント 今日のママプレヌールTipsは ざっくりタイムマネジメントについてお話しします。 ビジネスと家庭の両立、悩みますよね。私もその一人です。一つの大きなテーマがタイムマネジメント。 仕事、トラブル、お子さんの病気などなど色々と想定外のことが起きがち。 なのめ完璧な時間管理を目指すのではなく、ざっくりとしたアプローチをおすすめします。 1. ざっくり計画を立てる まずは、一日の中でやるべきことをざっくりとリストアップしましょう。細かいスケジュールを立てるのではなく、大まかなタスクだけに絞ります。 例: 「朝はメールチェック、昼は子どもたちと遊ぶ、午後はビジネスの会議」 2. 自分を褒める タスクができたら、自分をしっかり褒めてあげます。達成感を感じるために、小さなご褒美を用意するのがおすすめ！ ・デザートタイム ・好きなことをする: 映画を観たり、身体を動かしたり。 3. できなくても責めない 計画通りにいかなくても、自分を責めないこと！全てを完璧にこなすのは難しいので、できなかったことを気にするよりできたことを褒める！ 予定が変わることはよくあります。柔軟に対応し、次の日に持ち越しても大丈夫！ ビジネスと子育て、両方楽しく過ごしていきましょう！ ※ラジオ内でご紹介しているコットンきょんさんのYouTube 🔻 https://youtube.com/@cotton_kyon?si=-ceDjYSL3uLxHaa5 ご意見やご感想がありましたら、ぜひお聞かせください。素敵な一日をお過ごしください。 #ママプレヌール #tips #タイムマネジメント #ざっくりタイムマネジメント ママとして、一人の女性として、人として 起業や子育てなど人生の変化を楽しんでいけるように、娘との日々の対話を楽しみながら気持ちを整えています。 https://lit.link/erisomeya https://stand.fm/channels/5eac22c2f654bbcab430c562
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