• פרק 95: מאכילה רגשית לאיזון נפשי: הכלים ששינו את חיי

  • Sep 10 2024
  • Length: 40 mins
  • Podcast

פרק 95: מאכילה רגשית לאיזון נפשי: הכלים ששינו את חיי

Listen for free

View show details

  • Summary

  • האם אי פעם תהיתם איך זה מרגיש להיות באמת חופשיים מהתעסקות אובססיבית באוכל? בפרק זה, אחשוף בפניכם את המסע המפתיע שלי לשחרור מאכילה רגשית - גם בזמנים הקשים ביותר.

    אספר לכם על שני הכלים המשמעותיים שהובילו אותי לפריצת דרך, ואיך הם יכולים לעזור גם לכם להשיג איזון אמיתי - לא רק באוכל, אלא בחיים בכלל.

    מוכנים לגלות את הסוד שמאחורי השלווה האמיתית עם האוכל? הצטרפו אליי לפרק שישנה את הדרך בה אתם מסתכלים על אכילה רגשית לתמיד. לפרטים על טיפול לאכילה רגשית ובמרכז פינק: http://rutifink.vp4.me/ebge

    למדריך מקיף חינם – איך להפסיק עם הנשנושים בערב: https://rutifink.vp4.me/night

    עקבו אחריי לעוד המון מידע חינמי:

    אינסטגרם: https://www.instagram.com/rutifink/

    טיק-טוק: https://www.tiktok.com/@rutifink

    פייסבוק: https://www.facebook.com/fink.ruti

    יוטיוב: https://www.youtube.com/@rutifink

    לקבלת מייל בכל פעם שיוצא פרק חדש של הפודקאסט: http://rutifink.vp4.me/podcast
    Show more Show less
Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about פרק 95: מאכילה רגשית לאיזון נפשי: הכלים ששינו את חיי

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available