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Disons-le tout de suite : il est tout à fait normal de se masturber, même lorsque l'on est dans une relation. Que cette relation soit épanouissante ou insatisfaisante, la masturbation peut être une partie intégrante de la vie de nombreuses personnes. Elle peut se pratiquer en solitaire, à côté de son partenaire lors de jeux intimes, ou encore en sa présence.

La masturbation peut être un sujet ouvertement et légèrement abordé au sein du couple, ou au contraire être entourée d'un fort tabou. Elle peut être pratiquée ou pas pratiquée par envie. Chacun·e est libre d’expérimenter à sa façon.

Dans l’épisode du jour, on s’adresse aux couples et nous allons parler de la masturbation avec Alexandra Besseyre des Horts qui est hypnothérapeute et sexotherapeute. Elle reçoit en cabinet à Chartres et en visio.

Voici les 6 questions (et autres exclu):

• Je me masturbe quand mon partenaire n’est pas là. Quand il est là, et qu’il n’a pas forcément envie de sexualité, je n’ose pas lui parler de mon envie de me masturber alors je réprime constamment. Comment lui partager mon envie sans qu’il se sente obligé à la sexualité ?
• Existe-t-il des risques liés à la masturbation excessive, et comment les reconnaître et les gérer en tant que couple ?
• Est-ce que c’est normal de se masturber plus que de faire l’amour ?
• Quels sont les bénéfices de la masturbation comme pratique sexuelle de couple
• Comment introduire les sextoys dans les couples ? Des étapes de discussion à la mise en pratique ?

Pour retrouver mon invité.e :

Insta : https://www.instagram.com/hypnosexo/?hl=fr

Site : hypnose-chartres.com

Ressources pour aller plus loin :

• #83 Alexis Himeros : le pouvoir du son pour se détendre 22/02/2024
• #88 Humour, légèreté, et joie pour dépasser des difficultés intimes avec Céline Lafabrie

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