Sabe aquela primeira impressão que você tem quando conhece alguém? Se você acha que imagem pessoal tem a ver apenas com beleza e moda, este programa é pra você! Laura e Mika conversam com Janaina Gurgel, expert em imagem pessoal, para explicar a importância dos cuidados externos e como eles refletem nosso interior. Aperte o play e confira o Abre Outra de hoje!

Você é daqueles com rodinhas nos pés ou prefere pegar o carro para ir à lugares conhecidos? Viaja feliz ou sente falta de casa logo na primeira semana? Para se sentir em uma viagem, ir para a cidade vizinha já é suficiente ou é preciso cruzar o oceano? Línguas, costumes, preparação, dinheiro e novas experiências, existem tantas coisas por trás de um plano de viagem que fica difícil definir o que é mais importante na hora de arrumar as malas. Se você quer dicas mastigadas de viagem, este episódio não é pra você. Mas se você tem um jeito todo particular de encarar uma jornada e quer ouvir novos pontos de vista, aperte o play e vem abrir outra com a gente!

Se você acompanha o Abre Outra certamente já ouviu muito por aqui sobre o que é ser homem, mas agora é hora de falar sobre as mulheres. Laura e Mika recebem Roberta Morelli, mãe e executiva apaixonada pela vida (nos momentos bons e naqueles de fundo do poço). Juntas, elas questionam: o que realmente as mulheres querem? O comportamento e as atitudes das mulheres estão mudando? Como idealizar e viver a mulher que você deseja? No episódio de hoje ainda tem muita conversa sobre a mulher no ambiente de trabalho, preconceito, assédio, roupas, gravidez e as obrigações da nova geração. Aperte o play e vem abrir outra com a gente!

Estereótipos podem ser sérios e em alguns casos julgados como simples brincadeiras, mas o que constrói um estereótipo e o que acessamos em milésimos de segundos para concluir um raciocínio sobre diversos assuntos? Olhar, identificar, opinar e seguir. Quando alguém se expressa, automaticamente se desenha uma imagem na sua cabeça? Você sabe como as questões culturais influenciam nos estereótipos? Aperte o play e venha desvendar esse tema com a gente no Abre Outra de hoje!

Laura e Mika falaram sobre o papel do homem no episódio anterior, mas como é difícil falar pelo outro, elas convidaram Rodrigo Zanata, pai de dois filhos que deixou a profissão dele para seguir e acompanhar a carreira da esposa. Rodrigo explica como é essa inversão de papéis e como ele é visto pela sociedade e pelos outros homens. Por que existe preconceito com quem tem a missão de cuidar da casa? Em uma sociedade que se baseia na economia, o que significa ser homem e não trabalhar fora? É mais difícil passar exemplos e valores para os filhos dessa maneira? O episódio de hoje está imperdível, aperte o play para desconstruir estereótipos e vem abrir outra com a gente!

Papo de homem, mas entre mulheres. A gente realmente se entende? Laura e Mika olham o mundo avançando a passos largos na busca de equidade de gêneros e perguntam: onde estamos? Como o universo masculino é visto por elas e por eles? Aperte o play e abra outra com a gente!

Você está preparado para ouvir e dizer não? No novo episódio do Abre Outra, Laura e Mika debatem o poder do não, palavra tão presente (e às vezes tão temida). Seja no casamento falido ou no excesso de trabalho, qual a hora certa de dizer não? Se você sempre começa suas frases com palavras positivas e exclui o não do seu vocabulário, este episódio é pra você! Aperte o play e vem abrir outra com a gente!

Está nos livros de autoajuda, nas palestras motivacionais e nas lives que brotam a todo momento: estamos todos em busca de nos reinventarmos e chegarmos lá. Mas, será que este "lá" existe? Em um bate-papo entre amigas, Mika e Laura conversam com Ligia Costa, CEO e fundadora da Thanks God It´s Today, agência de desenvolvimento humano que ajuda empresas e pessoas a encontrarem sua essência. Ligia ainda explica os caminhos e a importância do mindfulness no mundo corporativo e responde: ir atrás da sua vocação, é mais importante do que ir atrás da sua imagem? Aperte o play e venha descobrir com a gente, porque se tiver bom, a gente abre outra!