Episodios

  • Mes potes, je ne suis pas ambitieuse
    Jul 22 2024

    L'ambition, est-ce toujours cet amour pour le travail ? Pour ma part, elle se situe bien ailleurs. Je vous présente ma vision de l'ambition, loin des standards ! Bonne écoute


    Telle une story AMI(E)S PROCHES, je vous partage mes différentes réflexions en toute simplicité. Une amie qui réfléchit avec vous pour se sentir un peu moins secoué dans la tornade qu’est notre monde ! Cette recherche a donc un but : s’épanouir en s’ouvrant à de nouvelles perspectives. Oser se créer sa vérité. En examinant ce qui touche mon monde, j’espère faire vibrer le vôtre. Agape


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    21 m
  • Mes potes, je suis devenu une go muscu
    Jul 7 2024

    TW : Dans cet épisode, on parle de rapport au sport et au corps. Si vous n'êtes pas à l’aise avec ces sujets, c’est ok ! On se retrouve dans 2 semaines. Love


    La jeune fille que j’étais il y a 5 ans ne m’aurait pas crue, mais je suis devenue une go muscu. Le genre de fille qui est de pue le seum quand elle rate une séance ! Alors oui, l’équilibre n'est pas toujours évident à trouver, mais une fois qu’on s'y met, la musculation, c’est incroyable. Ressentir son corps dans sa puissance et sa force, voir son évolution (et pas seulement physique) et constater le bien-être mental que cela apporte, c’est ça aussi le sport. Bref, finalement, cet épisode est une ode au sport et au bien-être en général !

    Bonne écoute, mes potes !


    Telle une story AMI(E)S PROCHES, je vous partage mes différentes réflexions en toute simplicité. Une amie qui réfléchit avec vous pour se sentir un peu moins secoué dans la tornade qu’est notre monde ! Cette recherche a donc un but : s’épanouir en s’ouvrant à de nouvelles perspectives. Oser se créer sa vérité. En examinant ce qui touche mon monde, j’espère faire vibrer le vôtre. Agape


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    21 m
  • Mes potes, j’ai vécu mon premier deuil
    Jun 23 2024

    Ça fait un an que j'ai perdu un être cher, ma grand-mère. Elle souffrait d'une terrible maladie, l'Alzheimer. Je vous partage comment je l'ai vécu en tant que petite-fille. Cette maladie est insidieuse et demande beaucoup de courage pour accepter une nouvelle réalité. Une réalité qui transforme le caractère et le mode de vie.

    Avec émotion, je vous parle de la manière dont j'ai brutalement appris le drame et comment je fais face depuis un an (et c'est loin d'être évident chaque jour).

    Prenez soin de vous et de vos proches !


    Telle une story AMI(E)S PROCHES, je vous partage mes différentes réflexions en toute simplicité. Une amie qui réfléchit avec vous pour se sentir un peu moins secoué dans la tornade qu’est notre monde ! Cette recherche a donc un but : s’épanouir en s’ouvrant à de nouvelles perspectives. Oser se créer sa vérité. En examinant ce qui touche mon monde, j’espère faire vibrer le vôtre. Agape


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    27 m
  • Mes potes, j’ai aucune estime de moi même
    Jun 9 2024

    Selon Wikipédia, l'estime de soi est « le jugement ou l'évaluation qu'une personne a de sa propre valeur ». Pour ma part, ce jugement a toujours été dur. Depuis quelques mois, j'apprends à m'estimer. J'ai décidé, dans cet épisode, de vous partager mon parcours et mes conseils qui ont fonctionné pour moi.


    Telle une story AMI(E)S PROCHES, je vous partage mes différentes réflexions en toute simplicité. Une amie qui réfléchit avec vous pour se sentir un peu moins secoué dans la tornade qu’est notre monde ! Cette recherche a donc un but : s’épanouir en s’ouvrant à de nouvelles perspectives. Oser se créer sa vérité. En examinant ce qui touche mon monde, j’espère faire vibrer le vôtre. Agape


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    52 m
  • Mes potes, je remercie ma maman
    May 26 2024

    Une mère pour beaucoup, c’est le signe du réconfort, de la tendresse et de biens d’autres choses. En ce jour de fête des mères, je souhaite remercier la mienne pour la personne qu'elle est. En espérant que cela vous encouragera à faire de même.


    Disclaimer : Je l’évoque furtivement dans l'épisode, mais bienn évidemment qu’il y a des mères qui sont maltraitantes ou toxiques. J’ai parfaitement conscience que tout le monde ne souhaite pas remercier sa maman. Je vous envoie tout mon amour si vous entretenez des relations compliquées avec la vôtre dans l’espoir que vous soyez entouré d'amour.


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    17 m
  • Mes potes, l’amour amical est le seul qui compte
    May 12 2024

    Pour cet épisode, on parle de l’amour amical. Celui qui permet de développer sa confiance en soi, de se sentir épaulée chaque jour. Mais surtout celui qui nous apporte de la joie et des fous rire. Voici une ode à l’amitié, voici pourquoi il est le plus doux des amours.

    Développons cet amour, construisons des amitiés saines, apprenons à être présent pour ces dernières.

    J’espère que ce dernier vous fera vibrer !


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    30 m
  • Mes potes, je suis fan des concerts
    Apr 28 2024

    Pour cet épisode je vous partage une passion, une source de joie profonde… les concerts. Eh oui j’adore les basses qui explosent, les voix qui hurlent et la chaleur qui émane d’une salle de concert. Mais enfaite ces moments-là sont bien plus pour moi. Et je vous partages tout cela dans cet épisode ! Bon écoute



    Telle une story AMI(E)S PROCHES, je vous partage mes différentes réflexions en toute simplicité. Une amie qui réfléchie avec vous pour se sentir un peu moins secoué dans la tornade qu’est notre monde ! Cette recherche a donc un but : s’épanouir en s’ouvrant à de nouvelles perspectives. Oser se créer sa vérité. En examinant ce qui touche mon monde, j’espère faire vibrer le vôtre. Agape


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    27 m
  • Mes potes, j’ai survécu alors vous survivrez
    Apr 14 2024

    Telle une story AMI(E)S PROCHES, je vous partage mes différentes réflexions en toute simplicité. Une amie qui réfléchie avec vous pour se sentir un peu moins secoué dans la tornade qu’est notre monde ! Cette recherche a donc un but : s’épanouir en s’ouvrant à de nouvelles perspectives. Oser se créer sa vérité. En examinant ce qui touche mon monde, j’espère faire vibrer le vôtre. Agape


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    23 m