Wenn du wissen willst, was du tun kannst, wenn du durch dein Handy fremdgesteuert wirst, höre dir unbedingt diese Podcastfolge an :)

Alles Liebe und Rock Your Mind,
Jana ☼


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Music by https://audionautix.com "Heading West"    

Warum regen dich manche Gespräche auf oder weshalb ist dein Gegenüber so verletzend?
Mit der achtsamen Kommunikation lernst du, deine und auch die Stimmung des Gegenübers wahrzunehmen und damit umzugehen.
Die Gespräche werden friedvoller und gehaltvoller und somit erhöht sich deine Lebensqualität, weil mehr Leichtigkeit gelebt werden kann.

Nun wünsche ich dir inspirierende Momente und viel Hörvergnügen.

Rock your life mindfully,
Jana ☼ 

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Heute liegt der Schwerpunkt auf den Routinen. Selbst wenn jeder Tag anders gestaltet sein sollte, sind Routinen möglich. Du kannst achtsam auf deine Bedürfnisse eingehen und dir die liebsten Routinen aneignen, um dich und dein Leben angenehmer zu gestalten. Doch alles zu seiner Zeit ;)

Nun wünsche ich dir inspirierende Momente und viel Hörvergnügen.

Rock your life mindfully,
Jana ☼ 

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