Achtsamkeitsmomente

By: Dennis Alter
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  • Summary

  • Als MBSR Lehrer „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ ist es mir eine Herzensangelegenheit dich dem Thema näher zu bringen. Ich versuche mich den Dingen zu widmen die Du schon immer zum Thema Achtsamkeit und Achtsamkeit im Alltag wissen wolltest. Gedanken, Gespräche und Meditationen sowie Themenwünsche erwarten Dich. Ich freue mich auf viele tolle Momente mit euch. Liebe Grüße euer Dennis von www.Achtsamkeitsmomente.de und jetzt auch in Unternehmen unter www.Achtsamkeit-Unternehmen.de
    Dennis Alter
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Episodes
  • Folge 24 - Interview mit André Dennes

    Folge 24 - Interview mit André Dennes
    Mar 11 2024

    Interview mit ANDRE DENNES

    Dr. rer.nat. Molekularbiologie und Biochemie

    zum Thema: Achtsamkeit in Unternehmen


    Weitere Infos findest du unter https://achtsamkeit-unternehmen.de/ und https://mindfulness-work.de/



    ************* Meine aktuellen Kurse sowie Angebote für Achtsamkeit in Unternehmen findest du auf meiner Homepage. www.Achtsamkeitsmomente.de / www.Achtsamkeit-Unternehmen.de ************ Folge mir doch gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/achtsamkeitsmomente https://www.instagram.com/achtsamkeit_in_unternehmen EINE BESONDERE BITTE: Wenn dir der Podcast gefällt, dann nimm dir doch bitte die Zeit für eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify / ITunes. Dadurch machst du den Podcast auch für andere sichtbarer. Ich wünsche dir viele achtsame Momente. Dein Dennis
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    50 mins
  • Folge 23 - Achtsamkeit-Annehmen - nicht weghaben wollen…

    Folge 23 - Achtsamkeit-Annehmen - nicht weghaben wollen…
    Feb 28 2024
    ************* Meine aktuellen Kurse sowie Angebote für Achtsamkeit in Unternehmen findest du auf meiner Homepage. www.Achtsamkeitsmomente.de / www.Achtsamkeit-Unternehmen.de ************ Folge mir doch gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/achtsamkeitsmomente https://www.instagram.com/achtsamkeit_in_unternehmen EINE BESONDERE BITTE: Wenn dir der Podcast gefällt, dann nimm dir doch bitte die Zeit für eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify / ITunes. Dadurch machst du den Podcast auch für andere sichtbarer. Ich wünsche dir viele achtsame Momente. Dein Dennis
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    9 mins
  • Folge 22 - Wie die neuen Vorsätze endlich gelingen können und was das mit Achtsamkeit zu tun hat.

    Folge 22 - Wie die neuen Vorsätze endlich gelingen können und was das mit Achtsamkeit zu tun hat.
    Jan 1 2024
    Kennst du das? Du nimmst dir etwas für das neue Jahr vor aber relativ schnell bist du in alten Mustern und Gewohnheiten. Wäre es nicht toll wenn wir endlich langfristig Veränderung, Mut und Zuversicht hätten? Wie das klappen kann, das erfährst du in dieser Folge ************* Meine aktuellen Kurse sowie Angebote für Achtsamkeit in Unternehmen findest du auf meiner Homepage. www.Achtsamkeitsmomente.de / www.Achtsamkeit-Unternehmen.de ************ Folge mir doch gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/achtsamkeitsmomente https://www.instagram.com/achtsamkeit_in_unternehmen EINE BESONDERE BITTE: Wenn dir der Podcast gefällt, dann nimm dir doch bitte die Zeit für eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify / ITunes. Dadurch machst du den Podcast auch für andere sichtbarer. Ich wünsche dir viele achtsame Momente. Dein Dennis
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    13 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
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