Algo pasa con Silvia By cover art

Algo pasa con Silvia

By: Silvia Bello
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  • Summary

  • Quiero invitarte a escuchar mi pódcast de cada domingo a las 17.00h, donde comparto mi experiencia viviendo con la Ciclotimia. A lo largo de mi viaje, he aprendido mucho sobre cómo manejar esta condición y he visto cómo transmitir estos aprendizajes han ayudado a mi entorno a crecer y florecer. Con mi formación en Psicología y un máster en Comunicación Publicitaria, en cada episodio ofrezco herramientas útiles y consejos prácticos que me han sido de gran ayuda. Si buscas un espacio de apoyo y crecimiento, ¡este pódcast es para ti! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 🦋
    Silvia Bello
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Episodes
  • Meditación para dejar ir tu malestar 🪷| Capítulo 5

    Meditación para dejar ir tu malestar 🪷| Capítulo 5
    Jul 7 2024

    No siempre es fácil regalarnos un momento de paz. Por ello, este pódcast es diferente. A continuación, te dejo una meditación para que la escuches siempre que lo necesites.


    Date el tiempo que mereces, ponte los cascos y disfruta de tu compañía 🪷
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    13 mins
  • Nunca será perfecto, pero sí puedes ser feliz | Capítulo 4

    Nunca será perfecto, pero sí puedes ser feliz | Capítulo 4
    Jun 30 2024

    La perfección es como un espejismo en el desierto: una meta inalcanzable que nos deja insatisfechos y frustrados con sus exigencias.

    En el episodio de hoy, comparto dos experiencias personales sobre la búsqueda de la perfección y ofrezco algunos pasos prácticos para cultivar la felicidad.

    Si disfrutáis del episodio, no dudéis en comentar, hacer preguntas o expresar lo que os inspire. Estaré encantada de escucharos. Un abrazo y hasta el próximo domingo❤️
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    24 mins
  • Sí, el autocuidado también es para ti | Capítulo 3

    Sí, el autocuidado también es para ti | Capítulo 3
    Jun 23 2024

    En este episodio, desmitificamos la idea de que el autocuidado es un lujo o algo exclusivo. Descubre cómo el cuidado personal es una necesidad esencial también para ti, sin importar tu estilo de vida o responsabilidades. Aprende estrategias prácticas para incorporar el autocuidado en tu rutina diaria y transforma tu bienestar físico, mental y emocional🌿💆‍♀️✨

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    17 mins
Personal Success
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