• Allena i tuoi piedi per la corsa e altri sport

  • Jun 30 2024
  • Length: 9 mins
  • Podcast

Allena i tuoi piedi per la corsa e altri sport By cover art

Allena i tuoi piedi per la corsa e altri sport

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Quando pensiamo all'allenamento sportivo, spesso ci concentriamo su muscoli visibili come i bicipiti, i quadricipiti o gli addominali. Tuttavia, c'è una parte del corpo che spesso viene trascurata ma che è fondamentale per le prestazioni atletiche: i piedi. I piedi sono la base del movimento umano e svolgono un ruolo cruciale in molti sport, in particolare nella corsa. Allenare e rafforzare i piedi non solo migliora le prestazioni sportive, ma aiuta anche a prevenire una serie di patologie comuni.

    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Allena i tuoi piedi per la corsa e altri sport

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available