• Anfängermeditation - Verbindung zu dir und deinem Körper stärken

  • Jan 15 2022
  • Length: 12 mins
  • Podcast
Anfängermeditation - Verbindung zu dir und deinem Körper stärken  By  cover art

Anfängermeditation - Verbindung zu dir und deinem Körper stärken

  • Summary

  • Wie letzte Woche angekündigt habe ich heute eine kleine Meditation für Dich. Diese Meditation für Anfänger geht weniger als 10 Minuten und stärkt die Verbindung zu Dir selbst und Deinem Körper und du kannst schnell abschalten und zur Ruhe kommen. Es handelt sich dabei um eine Achtsamkeitsmeditation mit kleinem Bodyscan. Probiere sie doch einfach mal aus und fühle rein, wie sich die Verbindung zu Deinem Körper heute anfühlt. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei. Deine Lisa Du möchtest Dich connecten? Hier geht's zu meinem Instagramprofil: soulbusiness.marketing
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