• Angst was zu verpassen, wenn du nicht aufisst - wie du sie loswirst

  • Jul 20 2024
  • Length: 6 mins
  • Podcast

Angst was zu verpassen, wenn du nicht aufisst - wie du sie loswirst By cover art

Angst was zu verpassen, wenn du nicht aufisst - wie du sie loswirst

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  • Fällt es dir schwer, mit dem Essen aufzuhören? Oder schwer, Dinge auf deinen Teller liegen zu lassen oder erst gar nicht zu probieren?

    Hast du Angst, etwas zu verpassen, wenn du die Leckerei nicht probierst? So ging es mir jahrelang.

    Das frische und duftende Gebäck beim Bäcker musste mitgenommen werden, der Kuchen auf der Feier probiert und die Süßigkeit auf der Arbeit genascht werden. Aufhören zu essen wenn man satt ist oder erst gar nichts damit anzufangen kann schnell eine Herausforderung werden.

    Die Angst etwas zu verpassen ist zu groß und schnell werden zu viele Kalorien aufgenommen.

    Hier zeige ich dir, wie du diese Angst loswirst und dir die Kalorien ganz einfach sparen kannst. ____________________________________________________

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