Ansiedad

By: Onda Cero Podcast
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  • Summary

  • Esta es una historia sobre la ansiedad, una condición cada vez más común en la sociedad actual. La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de peligro, pero que en la actualidad se activa incluso ante estímulos que no representan un riesgo real. La ansiedad se manifiesta a través de diversos síntomas físicos y conductuales, como insomnio, migrañas, obsesiones, fobias, etc. Dirección: Pablo González Batista Guion: Adriana Royo Narración: Adriana Royo
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Episodes
  • Ansiedad 1x02: Reconocer la ansiedad

    Ansiedad 1x02: Reconocer la ansiedad
    Sep 26 2024
    La ansiedad puede manifestarse a través de síntomas muy diversos. Reconocer cómo nos afecta es apenas el primer paso para entenderla. Este capítulo describe la ansiedad y cómo se manifiesta tanto física como conductualmente. Explica que la ansiedad es una emoción humana que puede convertirse en un trastorno, y que está estrechamente relacionada con el estrés. Se mencionan los síntomas físicos más comunes de la ansiedad, como zumbidos en los oídos, migrañas, problemas digestivos, entre otros. También se habla de la despersonalización, una sensación de extrañeza y desconexión con uno mismo que pueden experimentar las personas con ansiedad. Además, se exploran los mecanismos de defensa que utilizan las personas ansiosas, como la evitación, la huida, la parálisis o la agresividad, que a menudo terminan por empeorar la situación. Se destaca la relación entre la ansiedad y el síndrome de hipermovilidad articular, una condición del tejido conectivo que parece estar presente en un alto porcentaje de pacientes con ansiedad. Finalmente, se menciona la importancia de reconocer y comprender la ansiedad, ya que sus raíces a menudo se remontan a la infancia y la forma en que fuimos criados. Dirección: Pablo González Batista Guion: Adriana Royo Narración: Adriana Royo
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    23 mins
  • Ansiedad 1x01: La pandemia invisible

    Ansiedad 1x01: La pandemia invisible
    Sep 19 2024
    Este episodio trata sobre la ansiedad y cómo esta afecta a la salud mental de las personas. Explica que la ansiedad es un sistema de alerta que se activa ante situaciones de peligro, pero que en la actualidad se dispara ante estímulos que no representan un riesgo real, como exámenes, entrevistas laborales o situaciones sociales. Describe cómo la ansiedad genera una serie de síntomas físicos y conductuales, como insomnio, migrañas, obsesiones y fobias, que pueden llegar a ser incapacitantes. Además, señala que la ansiedad es un problema cada vez más extendido, con un aumento del 168,6% de casos durante la pandemia de COVID-19. El capítulo también aborda cómo la ansiedad se ha normalizado en la sociedad, con un alto consumo de medicamentos ansiolíticos y sedantes. Asimismo, explica que muchas personas con ansiedad no están diagnosticadas ni reciben el tratamiento adecuado. Tambíen aborda cómo la ansiedad puede tener aspectos positivos, ya que permite reaccionar con mayor agilidad ante situaciones de riesgo. Sin embargo, también cuenta que la ansiedad puede estar relacionada con la presión por tener éxito y la necesidad constante de aprobación social. Dirección: Pablo González Batista Guion: Adriana Royo Narración: Adriana Royo
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    27 mins
  • Ansiedad: Tráiler

    Ansiedad: Tráiler
    Aug 19 2024
    Esta es una historia sobre la ansiedad, una condición cada vez más común en la sociedad actual. La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de peligro, pero que en la actualidad se activa incluso ante estímulos que no representan un riesgo real. La ansiedad se manifiesta a través de diversos síntomas físicos y conductuales, como insomnio, migrañas, obsesiones, fobias, etc. Dirección: Pablo González Batista Guion: Adriana Royo Narración: Adriana Royo
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    1 min
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