În episodul 18 din podcastul-jurnal Aventurile lui Vic & mami, îmi propun să vă ofer niște idei de răspunsuri la întrebarea pe care o mai primim uneori de la familie sau prieteni: „Dar de ce trebuie să citești cărți despre crescutul de copii, că doar cresc copiii de când lumea și fără cărți?”

Da, cresc copiii. Dar lumea de azi e diferită de cea a părinților, bunicilor și strămoșilor noștri. Din anumite puncte de vedere, este mai greu decât niciodată să fii părinte. De ce nu am vrea să profităm de toate resursele pe care le avem la dispoziție ca să putem să ne ajutăm copiii în drumul lor prin viață?

Ca de obicei, povestesc din experiența noastră, dar apelez și la cunoștințe din cărți. Cele pe care le menționez în episodul acesta sunt:

- Creierul copilului tău, Dr Daniel J Siegel, Dr Tina Payne Bryson

- Gene de mamă, Abigail Tucker

- Copiii știu cel mai bine, Deborah Carlisle Solomon

- podcast: Dr Huberman Lab - episodul cu Dr Becky Kennedy (26 feb)

Sper să vă placă și să vă inspire! Aștept să îmi scrieți pe Instagram, cezara.hutuca.

Episodul 17 din podcastul-jurnal Aventurile lui Vic & mami se concentreaza pe primele saptamani de adaptare la reintoarcerea la job dupa doi ani de concediu de maternitate: adaptarea lui Vic la statul cu bunicile in majoritatea timpului, dar si adaptarea mea la noul program.

A fost mai greu decat imi imaginam ca o sa fie si va povestesc despre asta. Mai mult, vorbesc despre rutina noastra de dimineata, dar si cea de seara, cum a fost afectat somnul lui Victor in acest proces si multe altele.

Sper sa va placa si sa va inspire! Ca de obicei, astept mesajele voastre dupa ce ascultati pe Instagram - cezara.hutuca.

Multumesc!

În primul episod din 2024, fac o restrospectivă a celor doi ani de concediu de maternitate. Cu bune și grele, somn și nesomn, fericiri și frustrări, pe scurt ... viața nouă de mamă.

Nu poți să redai doi ani incredibili în 30 de minute, deci, da, este o poveste spusă pe repede înainte. Dar cred că reușește să cuprindă mici frânturi care pot să vă inspire, să vă ajute, sau chiar să vă facă să spuneți ”Deci nu-s singura căreia i s-a întâmplat asta!”

Sper să vă placă și, ca întotdeauna, aștept să îmi scrieți să îmi spuneți cum vi s-a părut -- pe Instragram, @cezara.hutuca.

Mulțumesc!

Anul 2023 a fost anul în care nu am stat locului. Ne-am plimbat foarte mult cu Victor prin țară și prin afară, iar din aceste excursii cu un mic băiețel din ce în ce mai curios, explorator și independent, am învățat foarte mult.

Așa că despre asta vă povestesc în episodul acesta: despre ce am învățat din călătoriile cu toddlerul nostru și despre cum cred eu că pot fi mai simple excursiile cu copilul. Am sintetizat învățăturile acestui an în patru principii simple, dar de mare efect; iar eu zic că urmându-le, toată lumea implicată va fi mai calmă, odihnită, veselă și dornică de aventuri.

Sper să vă placă, să vă inspire și, ca întotdeauna, aștept să îmi scrieți să îmi spuneți cum vi s-a părut pe Instagram - cezara.hutuca.

Spor la ascultat și, mai ales, la călătorit!

Un episod mai didactic, dacă pot să îi spun așa, întrucât nu se bazează foarte mult pe experiența noastră de data aceasta, ci mai degrabă pe niște lucruri super interesante citite în cărți.

La baza acestui episod, stă așadar una dintre cele mai captivante și mai interesante cărți de parenting citite vrreodată - The Evolved Nest, Darcia Narvaez (cu un Cuvânt înainte de Gabor Mate). De fapt, nici nu cred că mă exprim bine când spun că este o carte de pareting - pentru că atinge subiecte de neurobiologie, antropologie, psihologie, și câte și mai câte. Este superbă și o recomand din toată inima.

Eu m-am concentrat pe două idei principale:

1. Felul în care avem grijă de copiii noștri în primele zile, săptămâni, luni, ani din viață are un impact mult mai mare decât ne putem imagina.

2. Unul dintre motivele principale pentru care ne este atât de greu să fim părinți astăzi este pentru că facem treaba asta singuri și nu ar trebui. Ar trebui să avem o întreagă comunitate în jurul nostru care să ne susțină.

Ah, și vă mai spun și o poveste interesantă despre biserica catolică și cum a transformat o lege dată în anul 600 felul în care ne creștem azi copiii, din cartea Vânători, culegători, părinți, Michaellen Doucleff.

Sper să vă placă! Aștept, ca întotdeauna, să îmi scrieți. xo

În acest episod mai scurt, vă povestesc despre cum și de ce am decis să amânăm intrarea lui Victor în colectivitate și, ca urmare, să ne mutăm de acasă din București în Constanța.

Chiar dacă aceasta a fost decizia noastră în final, și Vic nu a fost deloc la grădi încă, am trecut printr-un proces de documentare despre această etapă. Ghid bun în această documentare mi-a fost cartea Grădinița pentru totdeauna -Mira Loghin, și vă povestesc câteva lucruri esențiale învățate din carte.

Sper să vă placă episodul și, ca întotdeauna, aștept să îmi scrieți pe Instagram - cezara.hutuca!

Cum a fost să îl privesc pe soțul meu transformându-se în tatăl lui Victor, care au fost unele dintre provocările de cuplu cu care ne-am confruntat, ce am învățat din cartea „Partener și tată” a lui Jesper Juul, relația mea cu tatăl meu, dar și ce îmi doresc pentru Victor.

Despre toate acestea am povestit în episodul „T de la Tata, T de la Transformare”, un episod care nu a reușit să aibă coerența pe care o caut în poveștile pe care le spun, dar care are mici povestioare cusute împreună într-un episod care a ieșit tare emoționant.

Sper să vă placă, să vă inspire și să vă dea încredere în voi, mame, și în voi, tați!

Scrieți-mi cum vi s-a părut, pe Instragram - cezara.hutuca.

Mulțumesc!

”Fiecare picătură este aur” a fost mantra cu care am pornit la drum în călătoria alăptării. A fost frumos și greu, iar în acest prim episod al sezonului al doilea din podcastul-jurnal Aventurile lui Vic & mami vă povestesc despre cum a fost pentru noi. Ca de obicei, cu bune, dar și cu grele.

Este povestea noastră și va fi diferită pentru fiecare mamă cu care veți vorbi. Dar mi-am dorit să o spun, poate vă ajută, poate vă inspiră. Mai ales că știu că procesul alăptării, dar și al înțărcării (despre care vorbesc pe larg în a doua parte a episodului) sunt mereu subiecte de interes pentru mame. Mai mult, am ales să spun o poveste atât de personală pentru că îmi doresc să normalizăm conversațiile despre alăptat, îmi doresc să mergem încet-încet către o lume cu mai mulți bebeluși alăptați și - foarte important - către mai multe mame sprijinite pe parcursul acestui proces.

Sper să vă placă! Abia aștept să îmi spuneți cum vi s-a părut pe instagram - cezara.hutuca.