• Avsnitt 35 "Perfektionism-orimliga krav och psykisk ohälsa"

  • Mar 22 2018
  • Duración: 45 m
  • Podcast

Avsnitt 35 "Perfektionism-orimliga krav och psykisk ohälsa"

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Efter ett rätt långt uppehåll är vi tillbaka. Detta avsnitt handlar om perfektionism. Vi pratar om perfektionism då vi ställer orimliga krav på oss och då det leder till negativa konsekvenser och även psykisk ohälsa. Vi diskuterar olika sätt en kan hantera destruktiv perfektionism på. Att till exempel pröva sina egna föreställningar om vad som skulle kunna hända i fall de inte uppfylls. Vi diskuterar hur föräldrar kan hjälpa sina barn med att inte ställa orimliga krav på sig själva. Att till exempel uppmuntra och förstärka ”slarviga” beteenden. Vi pratar även om vikten att vara en god rollmodell eftersom barn lätt tar efter och ställer de krav på sig själva som deras föräldrar gör.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
Más Menos
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Lo que los oyentes dicen sobre Avsnitt 35 "Perfektionism-orimliga krav och psykisk ohälsa"

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles