Barnabé Delarze, rameur olympique en 2016 et 2020, puis champion de la mythique Boat Race en 2022, qui confronte Oxford à Cambridge, nous invite dans sa réalité pour cette première partie de l'interview.

L’approche holistique en préparation mentale nous permet de voir dans la présentation de notre invité spécial, Barnabé Delarze, que différents facteurs peuvent interférer avec la performance. En partant du principe que la performance est égale au potentiel moins les interférences, Barnabé nous partage la différence entre son parcours en Suisse, en Angleterre et à l'international. La différence culturelle, la performance en tant qu'étudiant athlète, le calendrier des compétitions qui diffère entre les jeux olympiques et la boat race, une médiatisation et un public beaucoup plus conséquent en Angleterre, nous voyons comment l'adaptation à l'environnement est un aspect nécessaire pour éviter des sources de stress supplémentaires.

(00:00) - Barnabé Delarze

(03:43) - La mythique Boat Race

(05:12) - Adaptation culturelle, des JO à la Boat Race

(07:21) - Du rêve à l'aboutissement

(08:33) - « One Shot »

(14:08) - L'autonomie en préparation mentale

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