＊このエピソードは日本語です。

＊This episode is in Japanese.

このエピソードでは、2025年のヴィーガンニュースやトレンドをまとめてお届けしていきます。

【内容】

・2025年のヴィーガンニュースの傾向

・主要なニュースの傾向

・国内外のニュース

・主要トレンド

・ヴィーガン市場の動向と予測

＊Tシャツ、まだまだ販売中！

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このエピソードでは、美GANガールズAsukaとKahoが、おすすめのクリスマスギフトについてお話ししていきます。

【内容】

・ヨーロッパのクリスマスはどんな感じ？

・クリスマスの過ごし方

・Asukaのおすすめ

・Kahoのおすすめ

・最近始めた健康習慣（サウナ、断食）

・サウナのメリットや気をつける事

・断食のメリット

・疑似ファスティングについて

【Asukaおすすめ　リンク】

＊Laka

https://m.qoo10.jp/su/1454448907

＊The Body Shop

https://www.the-body-shop.co.jp/shop/r/r2520/

＊LUSH

https://www.lush.com/jp/ja/c/shower-jellies

【Kahoのおすすめ　リンク】

＊Aesop • イソップ

https://shop.aesop.com/se/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=se,search,purebrand&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=12512072538&gbraid=0AAAAABgsWN776UhTIyh_0_TtFkM8oIZ-g&gclid=CjwKCAiAl-_JBhBjEiwAn3rN7ZUOa9ajPB0U6ZV-iow_BKvJy0b3Rts98gmCAVPL3OlfpB-6y3g0nBoC4MsQAvD_BwE

＊BOODY

https://www.boody.co.jp/?srsltid=AfmBOorQSHciM-5qzTbhU7KKkEru-Y4fZF_NT1HeRkVq-8EI4pU0FcmP

＊Svamphuset • きのこ栽培キット

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＊National Geographic • クリスタルを育てるキット

https://www.amazon.se/Giochi-Preziosi-geographic-experiment-kristalltr%C3%A4d/dp/B0D8BWYL9W/ref=asc_df_B0D8BWYL9W?mcid=ae06dc20fc553219b85327dc501ce441&tag=shpngadsglesm-21&linkCode=df0&hvadid=719622498399&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=18109170395207605914&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1012228&hvtargid=pla-2435860584200&psc=1&language=sv_SE&gad_source=1

＊VEGAN’s LIFE（手作りお菓子）

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このエピソードでは、ゲストに 健康予防管理専門士の Saki さん をお迎えして、Vegan ママトークをお届けしていきます。

【内容】

・健康予防管理専門士ってどんな職業？

・ママトーク

・フランスへの里帰り・生活

・バイリンガルキッズの言語能力

・フランスでの食事

・1日のルーティン

・ノンヴィーガンの旦那さんとの生活

・ヴィーガニズムについて

・最後に一言

【SAKI プロフィール】

健康予防管理専門士/Veganレシピクリエイター。

オーストラリアのケータリングやカフェでの経験と、祖母と母から受け継いだ日本の家庭料理をベースに優しく続けやすいプラントベースのレシピを作る。

現在は介護施設で日々の食事に植物性の選択肢を少しずつ取り入れながら、年齢に合わせた食のサポートを実践中。

フランス人の夫と子どもとの暮らしの中で、家族で楽しめる植物性ごはんや自然体で続けられるヘルシーな生活を発信している。

SAKI Instagram:

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