“Jeg er uddannet som læge med speciale i almen medicin, integral psykoterapeut, mindfulness instruktør og akupunktør.

Min kliniske erfaring har jeg fået som læge igennem 30 år. Jeg har arbejdet indenfor flere forskellige specialer heraf 14 år som praktiserende læge i egen klinik, hvor jeg dagligt mødte mennesker med fysiske symptomer og eksistentielle problemer. I 2006, blev jeg stresset og begyndte at meditere og praktisere mindfulness. Herved blev jeg bevidst om, at jeg havde brug for at finde mig selv.....,

Uddrag fra: Mette Maja Mouritsen. “Bevidsthed”. Apple Books.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“TAK til de mange mennesker, jeg har mødt i mit liv, som på den ene eller den anden måde har bidraget til denne bog.

Tak til mine kære familie og venner.

En særlig tak til Mooji som jeg aldrig har mødt og altid har kendt. Tak for at spejle det, der er i mig.

TAK til livets intelligens.

Tak til det som er”

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Jeg håber at denne bog har givet en større forståelse for begrebet bevidsthed og måske også større ro og håb til mennesker, der er angst for døden eller føler sig begrænset af deres lidelser. Jeg håber også, at bogen har bragt en forståelse for, at alt det vi sanser og oplever er foranderligt, og formidlingen af det er farvet af den, der oplever det.

Visheden om vores dybeste eksistens er en erkendelse af, det som er.

Mit største ønske er, at alle må erkende freden, roen og kærligheden i det som er og trygheden i visheden om, at alt andet kommer og går.

Til sidst vil jeg ønske dig alt vel på din vej og minde dig om, at det du måtte søge efter, er det du dybest set allerede er.”

Uddrag fra bogen Bevidsthed af: Mette Maja Mouritsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Det ophæver alle menneskeskabte begreber og love. Det er udover min menneskelige forestillingsevne at forstå og beskrive......”

Af : Mette Maja Mouritsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Lægevidenskaben har gjort det muligt at lindre mennesker, der er i stor smerte og hjælpe mennesker i akutte livstruende tilstande. Alligevel lider mange mennesker fortsat af kroniske lidelser vurderet ud fra antallet af mennesker med kroniske diagnoser. En større bevidsthed om kroppens helende evner og sammenhængen mellem krop, sind og bevidsthed kan være frisættende i forhold til at slippe kronisk lidelse.”

“Ved at blive mere bevidst om vores eksistens, det vi dybest set er, og acceptere alt det, der måtte komme og gå, genvindes indre ro. I indre ro er kroppen i stand til at hele de fleste tilstande af sig selv.”

Uddrag fra bogen Bevidsthed af Mette Maja Mouritsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Bevidsthed om sundhed indebærer en erindring om kroppens foranderlighed og bevidsthedens eksistens, og at døden er en overgang til en ny tilstand.

Den viden kan give den ro, der skal til, for at kroppen kan hele det, den er i stand til at hele.”

“Vi er meget mere end vores fysiske krop, vi er den bevidsthed, der er opmærksom på vores krop, vores følelser og vores tanker. En bevidsthed, der ikke er begrænset af vores fysiske krop, og som gør det muligt for os at forholde os til vores egen eksistens. Ved at blive mere bevidste om sammenhængen mellem krop, sind og bevidsthed, kan vi lindre og hele langt flere fysiske og psykiske tilstande.”

Uddrag fra bogen BEVIDSTHED af Mette Maja Mouritsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er utroligt, som vi kan aflede os selv og glemme det, vi godt ved af. En form for personlig selvbeskyttelse. I dag blev jeg glædeligt mindet om dette.

“Alle indtryk opleves i nuet. Gamle minder, der måtte dukke op påvirkes af eller udløses af nutidige indtryk, og omvendt nuværende indtryk påvirkes af eller udløses af gamle minder, der allerede eksisterer. Alt eksisterer i samme nu.” Det er der transformation kan ske.

Det blev så tydeligt for mig, da en kvinde blev "syg" af nutidige input, som hang sammen med et gammelt minde/traume. Hukommelsen var i hendes kropslige symptomer og hendes højere bevidsthed. Hendes personlighed havde " glemt" den smertefulde erindring.

Uddrag fra bogen “Bevidsthed” af Mette Maja Mouritsen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.