Cet épisode sent bon le retour des beaux jours avec ce sujet : BBQ et salade. Afin de guider vos pas vers une alimentation qui contente votre corps et votre esprit, car pour moi le bien être passe aussi par la nutrition !

Je vais essayer de vous donner des astuces parfois toutes simples pour équilibrer vos barbecues et salades.

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Je vais vous présenter dans cet épisode mes petits trucs et astuces, afin de guider vos pas vers une alimentation qui contente votre corps et votre esprit, car pour moi le bien être passe aussi par la nutrition !

Je vais essayer de vous donner des astuces parfois toutes simples pour équilibrer vos repas, ou pour vous permettre de faire le bon choix face à plusieurs menus.

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Dans cette émission je parle de : Astuces recettes / Le Lait / Les Boissons / Les Sucreries / Idées Repas Rapides / Robots Multifonctions / Restaurant /

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Je vais vous expliquer dans cet épisode ce qui m'a amené vers ma passion pour la nutrition. Mon but est de guider vos pas vers une alimentation qui contente votre corps et votre esprit, car le bien être passe aussi par la nutrition !

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🎙️ Dans cette émission j'aborde les sujets de :

MON HISTOIRE

LE DÉCLIC

RÉGIME FODMAPS

MON INTROSPECTION

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