• Badanie Świata. Medytacja do słuchania.

  • May 4 2024
  • Length: 10 mins
  • Podcast

Badanie Świata. Medytacja do słuchania. By cover art

Badanie Świata. Medytacja do słuchania.

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Medytacja z oparciem uwagi na dźwięku.
    W tej medytacji zwracamy uwagę na to, że to naturalne, że mózg cały czas
    pracuje, przemierza czasy i przestrzenie. Natomiast my chcemy być tu i teraz, dlatego ćwiczymy panowanie nad umysłem, dając mu zadanie. Tym razem staramy się skupić na dźwiękach. Dźwięki są od nas niezależne, nie mamy nad nimi kontroli, mogą nas zaskoczyć. Uczymy się w ten sposób nie tylko zarządzać naszą uwagą, ale także akceptować to, co przychodzi z zewnątrz.

    Zapraszam Cię na stronę www.badanieswiata.pl
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Personal Success
Show more Show less

What listeners say about Badanie Świata. Medytacja do słuchania.

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available