In diesem Interview spreche ich mit Prof. Burkhard Weisser über Bluthochdruck.

Bluthochdruck ist der wichtigste Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Wir diskutieren die Ursachen, Diagnose und Behandlung von Bluthochdruck. Prof. Weißer empfiehlt Veränderungen im Lebensstil und Medikamente zur Senkung des Blutdrucks. Wir betonen die Bedeutung der optimalen Medikation und dass Menschen mit Bluthochdruck nicht allein sind. Eine dauerhafte Medikamenteneinnahme ist oft erforderlich.

0:07:40 Einleitung und Vorstellung des Gesprächs

0:08:37 Definition und Grenzwerte von Bluthochdruck

0:10:52 Optimaler Blutdruck und langsame Senkung anstreben

0:14:14 Bluthochdruck in anderen Teilen der Welt

0:16:47 Ursachen und Mechanismen von Bluthochdruck

0:19:07 Primäre und sekundäre Hypertonie - Ursachen und Diagnose

0:22:23 Plötzlicher Anstieg des Blutdrucks als Hypertonie

0:27:55 Erfolgschancen der nicht medikamentösen Maßnahmen

0:35:04 Single-Pill-Therapie zur besseren Medikamenteneinnahme

0:37:48 Mediterrane Diät und DASH-Diät zur Risikosenkung

0:39:46 Selbstmessung des Blutdrucks zu Hause empfohlen

0:42:05 Herausforderungen bei der 24-Stunden-Blutdruckmessung

0:46:31 Die größten Mythen über Hypertonie

0:48:41 Isometrisches Training als neue und spannende Methode

0:49:54 Blutdruckmedikamente verlängern das Leben für Bluthochdruckpatienten.

0:52:13 Zukunft der Medizin kann weitere Fortschritte bringen.

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Bei MatthiasX erkunden wir Konzepte und Ideen, die unsere Zukunft gestalten werden – auf eine Weise, die sonst niemand bietet.

Jede Woche tauchen wir in heiße Themen wie KI, Langlebigkeit und Neurowissenschaften ein und nähern uns ihnen aus einzigartigen Blickwinkeln – spirituell, künstlerisch, emotional und intuitiv.

Meine Mission ist es, gleichgesinnte Menschen zu versammeln und eine der zukunftsorientiertesten Gemeinschaften zu schaffen.

Tiefgehende Erkundungen der neuesten Trends und Durchbrüche in den Bereichen KI und Langlebigkeit.

Gespräche mit führenden Wissenschaftlern, Innovatoren und Vordenkern.

Umsetzbare Ratschläge zu Stressmanagement, psychischer Gesundheit und Langlebigkeits-Techniken.

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In dieser ersten Episode begrüße ich Ulrich Bahnsen, einen renommierten Wissenschaftsjournalisten und Redakteur bei der Zeit.

Wir sprechen über sein neues Buch "Das Uhrwerk des Lebens" und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die biologischen Uhren, die unser Leben steuern.