In deze intrigerende aflevering van de 'Body en Talk' podcastserie duikt psychotherapeut Peggy Van Looveren diep in het onderwerp hypnose, een tool die vaak omgeven is door mythes en misverstanden. Hypnose, ver van een magisch spektakel, is een krachtige methode om positieve veranderingen in overtuigingen en gedrag te stimuleren. Peggy onthult hoe hypnose invloed kan hebben op onze diepste overtuigingen en hoe het, met de juiste overgave, kan leiden tot betekenisvolle persoonlijke ontwikkeling.

Ze legt uit dat hypnose een samenwerking vereist tussen de therapeut en de cliënt, waarbij overgave aan het proces essentieel is, maar altijd binnen de grenzen van het eigen wil en de eigen waarden van de cliënt. Met praktische tips en verhelderende inzichten biedt Peggy een realistisch beeld van wat hypnose kan bieden voor mentale gezondheid en persoonlijke groei.

Deze aflevering is een must-listen voor iedereen die nieuwsgierig is naar hypnose, of je nu sceptisch bent of openstaat voor het verkennen van deze fascinerende vorm van therapie. Ontdek samen met Peggy van Body en Talk hoe hypnose kan bijdragen aan jouw reis naar een gezonder, gelukkiger en meer vervuld leven.

- Deze aflevering werd gemaakt door Body en Talk in samenwerking met Audiokop.

HOOFDSTUKKEN

• (00:00) - Intro
• (01:17) - Overtuiging
• (02:42) - Inspelen op overtuiging
• (04:55) - Slecht liedje
• (05:50) - Overgave
• (08:18) - Beleving/Visualiseren
• (11:03) - Verankeren in onze overtuiging

Mannelijke & Vrouwelijke Energie: Lessen voor Relaties en Opvoeding

In deze verhelderende aflevering van 'Body en Talk' met Peggy Van Looveren, duiken we diep in het concept van mannelijke en vrouwelijke energieën, en hoe deze ons dagelijks leven, onze relaties, en de opvoeding van onze kinderen beïnvloeden. Peggy ontrafelt de manieren waarop deze energieën worden doorgegeven aan de volgende generatie en de impact ervan op traditionele en hedendaagse rollenpatronen binnen relaties. Met praktische tips en inzichten laat Peggy zien hoe we deze kennis kunnen gebruiken om voor elkaar te zorgen op een manier die groei en wederzijds begrip bevordert.

Of je nu dieper wilt graven in de psychologie achter deze energieën, of zoekt naar manieren om harmonieuzere relaties te cultiveren, deze aflevering biedt een schat aan informatie voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling en het versterken van familiebanden.

- Deze aflevering werd gemaakt door Body en Talk in samenwerking met Audiokop.

HOOFDSTUKKEN

• (00:00) - Intro
• (01:11) - Vrouwelijke energie
• (02:10) - Een klein kind
• (04:04) - Mannelijke energie
• (05:45) - Vandaag
• (09:05) - Relaties
• (11:47) - Partnerrollen
• (14:36) - Wegduwen
• (16:02) - Relatie = Werken

In deze inspirerende aflevering van 'Body en Talk' duiken we samen met Peggy Van Looveren, erkend psychotherapeut uit Schoten, diep in de wondere wereld van affirmaties en de 7 basischakra's. Ontdek hoe de kracht van positieve bevestigingen je leven kan transformeren en hoe deze in harmonie werken met de energiecentra in je lichaam om persoonlijke groei en welzijn te bevorderen.

Peggy legt uit hoe affirmaties niet alleen ons zelfbeeld en zelfvertrouwen kunnen versterken, maar ook hoe ze een directe invloed hebben op onze chakra's, de levensenergie die ons fysieke, emotionele, en spirituele welzijn beïnvloeden. Van het wortelchakra dat ons gevoel van veiligheid en stabiliteit biedt, tot het kruinchakra dat ons verbindt met het universum en onze spirituele wijsheid – elke chakra speelt een essentiële rol in ons dagelijks leven.

Met praktische tips en oefeningen toont Peggy hoe je affirmaties effectief kunt inzetten om elk van de 7 chakra's te harmoniseren en te activeren, waardoor je een dieper inzicht krijgt in je eigen innerlijke wereld en hoe je deze kunt afstemmen op je uiterlijke realiteit. Deze aflevering is een must voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling, zelfhulp, en het verkennen van de psychologie achter onze energiecentra.

Sluit je aan bij Peggy voor een reis door de chakra's, verrijkt met haar deskundige inzichten en hartverwarmende adviezen, en ontdek hoe je de kracht van affirmaties kunt gebruiken om een leven vol balans, harmonie en persoonlijke vervulling te leiden.

- Deze aflevering werd gemaakt door Body en Talk in samenwerking met Audiokop.

HOOFDSTUKKEN

• (00:00) - Intro
• (02:07) - Een voorbeeld
• (02:47) - Frequenties
• (04:49) - Rood
• (07:28) - Oranje
• (09:12) - Geel
• (12:50) - Groen/Roze
• (15:23) - Keel
• (18:52) - Derde oog
• (23:36) - Kruin Chakra
• (24:57) - Affirmaties
• (28:49) - Overtuiging