Episodes

  • Buen Beat | 04[08] De acuerdo en el desacuerdo
    Oct 13 2021

    Hola querides amigues! En el episodio de hoy estuvimos reflexionando en la capacidad que podríamos desarrollar de convivir en armonía con personas que tienen opiniones diferentes a las nuestras, y de lo que eso podría significar en nuestras relaciones. humanas. ¿Por qué a veces (o siempre) queremos tener la razón? ¿Por qué incluso nos empeñamos a convencer al otro de que nuestra postura es la correcta? ¿Cómo podemos practicar la empatía y soltar esa necesidad de controlar lo que los demás piensan? Esperamos que lo disfruten mucho. Ya saben que nos encanta leer sus comentarios en instagram, nos encuentran como @buenbeat.podcast

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    44 mins
  • Buen Beat | 04[07] Decir No
    Sep 29 2021

    ¿Te cuesta trabajo decir NO? A nosotros a veces jejeje, pero hemos descubierto que es una de las mejores prácticas para vivir realmente la vida que queremos, alineada con nuestros propios valores. En este episodio te compartimos por qué creemos que es tan difícil hacerlo y cómo le hemos hecho nosotros para atrevernos.

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    46 mins
  • Buen Beat | 04[06] Terapia
    Sep 22 2021

    Siempre les hemos contado que somos fieles promotores de la terapia. En este episodio les contamos los beneficios que hemos descubierto en esta práctica que nos hace sumamente entusiastas de ella. Ya sea que nunca hayas tomado terapia en tu vida o que estés pensando en buscar este tipo de apoyo, esperamos que nuestra experiencia te sirva para animarte a dar ese importante salto en tu proceso de autoconocimiento, sanación y crecimiento personal.

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    50 mins
  • Buen Beat | 04[05] Llaves creativas
    Sep 15 2021

    Repítete este mantra siempre que puedas: Eres creativa. Eres creativo. Todos lo somos, aunque a veces limitemos el concepto al ubicarlo únicamente al ámbito del arte o del diseño. En este episodio te compartimos algunas llaves para expandir tu habilidad creativa. Hemos visto tips y consejos por todas partes, pero estos hábitos que te compartimos son igualmente potentes y (quizá) no los habías relacionado directamente con la creatividad.

    Recuerda que te esperamos siempre para continuar la conversación, a través de texto o audio en instagram, nos encuentras como @buenbeat.podcast

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    1 hr
  • Buen Beat | 04[04] Aceptar
    Sep 8 2021

    ¡Bienvenides a otro episodio! En esta charla muy (muy) relajada entre los dos nos dedicamos a ponerle lupa al concepto "Aceptar" y cómo es que lo vivimos en nuestra vida. Platicamos un poco acerca de resistirnos a lo que la vida propone, descubrir cuál es nuestra verdad y conocer cuáles son nuestros "no negociables" en una relación, así como la belleza de descubrir el aprendizaje detrás de cada experiencia una vez que conseguimos rendirnos ante ella.

    Los libros que mencionamos en este episodio son:

    "Amar lo que es" de Byron Katie

    "El camino del artista" de Julia Cameron

    Nos encantaría saber de ti, platícanos lo que quieras en instagram, estamos como @buenbeat.podcast

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    52 mins
  • Buen Beat | 04[03] Agenda Flexible
    Sep 1 2021

    El tema de la organización es de los más socorridos entre los freelancers y autoempleados, pero lo cierto es que no hay fórmulas mágicas ni recetas que le vengan bien a todo el mundo. En nuestra experiencia, tener flexibilidad en nuestra agenda nos ha hecho ser más compasivos con nosotros mismos y al mismo tiempo ser más productivos. ¿A quién no se le antoja una organización más consciente y compasiva? Como siempre, en esta charla te contamos cómo le hacemos nosotros y lo que nos ha funcionado, esperando que aporte algo de valor en tu vida y sobre todo, te sirva de inspiración para crear tus propios métodos y tus propias reglas.

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    37 mins
  • Buen Beat | 04[02] ¿Haces lo que te gusta o te gusta lo que haces?
    Aug 25 2021

    ¡Hola! Muy seguido nos preguntan que cómo le hicimos para aventarnos a hacer lo que nos gusta y generar nuestro propio empleo. Hoy quisimos contarles la historia pero también reflexionar un poco sobre la diferencia que vemos entre hacer lo que nos gusta y que nos guste lo que hacemos. Parece lo mismo, pero no tanto.

    ¿Es buena idea pedirle a tu pasión que te pague un sueldo? ¿Eso es realmente lo que queremos o es que estamos influenciados por lo que vemos en redes sociales? Sobre estos y muchos puntos más (como es nuestra costumbre) giró nuestra charla en esta ocasión.

    ¡Gracias por escuchar y compartir!

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    48 mins
  • Buen Beat | 04[01] Autoconcepto
    Aug 18 2021

    ¡Estamos felices de volver a nuestro querido podcast! En este episodio les platicamos lo que significa para nosotros el "autoconcepto" y el rumbo que hemos tomado en estos 12 meses de pausa para llegar a construirnos el que mejor nos acomoda en este momento de la vida.

    Como siempre, platicamos de todo un poco, del autoconocimiento, de lo que nos ha servido para viajar hacia dentro y de las razones por las que estuvimos ausentes de este querido proyecto por tanto tiempo.

    ¡Esperemos que lo disfruten mucho!

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    1 hr