• But First Stretch, Episode 59 Sitting in Discomfort/Finding Growth

  • Sep 29 2022
  • Duración: 21 m
  • Podcast

But First Stretch, Episode 59 Sitting in Discomfort/Finding Growth

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  • Resumen

  • Where do we go when we let our thoughts, our made up stories, negativity take us away from being in the moment? Can we sit in discomfort?

    (Note- PAIN is not discomfort. This episode is focused on the everyday distractions and pull, not real life pain. Please seek a professional).

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