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Donde el conductismo es más que ciencia, es una ventana al autoconocimiento.

En este quinto episodio, nos adentraremos en el vasto mundo de las emociones desde una perspectiva conductista. Desentrañaremos los misterios de cómo nuestras interacciones con el entorno moldean lo que sentimos y cómo, a su vez, nuestras emociones guían nuestras acciones.

Este episodio está diseñado no solo para iluminar el origen de nuestras emociones sino también para ofrecer estrategias prácticas y basadas en evidencia que te permitirán gestionar mejor tus respuestas emocionales. Ideal para aquellos que desean profundizar en su comprensión de sí mismos y encontrar formas efectivas de enfrentar situaciones cotidianas con mayor serenidad y control.

Desde la alegría hasta el miedo, exploraremos cómo cada emoción cumple una función adaptativa y cómo podemos trabajar con ellas, no en contra, para mejorar nuestra calidad de vida.

👍 Si este episodio te ilumina o te ofrece nuevas herramientas para tu caja de habilidades emocionales, por favor dale like, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún contenido futuro. Tu apoyo es vital para seguir explorando juntos este viaje de aprendizajes y entendimiento.

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🌟 ¡Hola y bienvenidos a CM | Psicolife | Podcast 🌟 Donde el conductismo es filosofía de vida.

En este cuarto episodio, nos sumergimos en las profundidades de la procrastinación desde mi perspectiva. Exploramos no solo qué nos lleva a postergar, sino cómo nuestras propias tendencias, señales ambientales y aprendizajes condicionados juegan un papel crucial en este hábito tan común. Con un enfoque en soluciones prácticas, este episodio está repleto de estrategias basadas en la psicología de la conducta para ayudarte a transformar la procrastinación en productividad. Únete en un viaje de autoconocimiento y empoderamiento, perfecto para jóvenes y adultos por igual que buscan mejorar su enfoque y eficiencia. Te ofrece herramientas para entender y superar la postergación, haciéndote el arquitecto de tu propio éxito. 👍 Si encuentras valor en este episodio, por favor dale like, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún contenido futuro. ¡Tu apoyo significa mucho para mi! ⁠⁠INSTAGRAM ⁠⁠

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🌟 ¡Hola y bienvenidos a CM | Psicolife | Podcast 🌟 Donde el conductismo es filosofía de vida. Bienvenido/a al último episodio de mi podcast, donde el artista Goldenwiki me hace una entrevista en la que hablamos sobre mi pasado como artista musical, como me hice psicólogo, un poco de mi perspectiva sobre lo que pienso de algunos temas relacionados con la psicología y también de otros temas que no son de psicología. 👍 Si encuentras valor en este episodio, por favor dale like, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún contenido futuro. ¡Tu apoyo significa mucho para mi!

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