• CWT: T002 – Aktywność Fizyczna, a przeciwdziałanie rozwojowi depresji

  • Mar 5 2023
  • Length: 15 mins
  • Podcast

CWT: T002 – Aktywność Fizyczna, a przeciwdziałanie rozwojowi depresji By cover art

CWT: T002 – Aktywność Fizyczna, a przeciwdziałanie rozwojowi depresji

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Cześć! Ja nazywam się Mateusz, a to jest drugi odcinek na kanale Centrum Wiedzy Treningowej. Tematem dzisiejszego odcinka jest Aktywności Fizyczna, a przeciwdziałanie rozwojowi depresji. Przyjrzymy się kilku pracom naukowym, przeanalizujemy wyniki i opowiemy sobie co nie co o roli jaką może pełnić AF w terapii czy też prewencji stanów lękowych oraz depresji.

    Życzę miłego słuchania :)

    Źródła z których skorzystałem przy tworzeniu tego podcastu to:

    1. Mazur A, Saran T, Adamek K. The significance of physical activity in the primary prevention of depressive disorders during the COVID-19 epidemic – the mediating effect of self-regulation. In: ; 2020:271-285.

    2. Martinsen E. Physical activity in the prevention and treatment of anxiety and depression. doi:10.1080/08039480802315640

    3. Doyne E, Ossip-Klein D, Bowman E, Osborn K, McDougallWilson I, Neimeyer R. Bieganie a podnoszenie ciężarów w leczeniu depresji. J Consult Clin Psychol. Published online 1987.

    4. Mammen G, Faulkner G. Physical Activity and the Prevention of Depression | Elsevier Enhanced Reader. doi:10.1016/j.amepre.2013.08.001

    5. Martinsen EW, Medhus A, Sandvik L. Effects of aerobic exercise on depression: A controlled study. BMJ 1985;/291:/109.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about CWT: T002 – Aktywność Fizyczna, a przeciwdziałanie rozwojowi depresji

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available