La fin de chaque année scolaire amène une forme de bilan dans notre vie de maman. On prend conscience du temps qui passe et à quel point nos enfants ont évolué pendant l'année scolaire. On fait aussi le constat que nous avons évolué depuis les dernières vacances. À l'aube de l'été, on fait un petit constat : la maternité, ce sont des saisons.

Dans cet épisode, on parle de la surprotection parentale (et avouons-le, surtout maternelle). On se demande surtout qu'est-ce qui nous pousse à surprotéger nos enfants.

Pour en savoir plus sur l'atelier "La relation d'attachement parent-enfant : un passeport pour la vie"

Pour en savoir sur l'atelier "Surmonter l'anxiété parentale", cliquez ici

Dans cet épisode, on aborde le désir de plaire et comment s'en défaire. Il sera question entre autres :

• Désir de plaire auprès des autres et auprès de nos enfants

• Le rôle parfois ingrat du parent

• Le besoin de reconnaissance dans la parentalité

• Affirmation des besoins et des limites

👉 Pour vous inscrire à l'atelier pour dire STOP à la culpabilité, en direct le 3 juin, 10h (heure du Québec), CLIQUEZ ICI!

Dans cet épisode, on fait un plongeon au coeur des émotions, celles des grands et des tout-petits. Dre Lory Zephyr, psychologue, répond à la question : qu'est-ce que l'immaturité émotionnelle. Comme parent, on nous parle souvent de la régulation émotionnelle chez nos enfants, mais que fait-on lorsque ce sont les adultes qui nous entourent qui gèrent mal leurs émotions?

On parlera aussi entre autre :

• De se défaire de la peur de déplaire
• La culpabilité qu'on peut ressentir quand les autres ne sont pas bien
• L'importance d'affirmer ses besoins (encore et toujours!)

Cliquez ici pour en savoir plus sur l'accompagnement "Relation d'attachement dans le couple : comprendre pour mieux s'aimer"

Quand nait un enfant, nait un parent... et nait un grand-parent! Elle peut parfois être complexe cette relation parent / grand-parent et tout le monde se cherche un peu dans son nouveau rôle. Comment établir de saines limites avec les grands-parents tout en leur disant à quel point ils sont importants dans la vie de nos enfants ?

Dans cet épisode, nous abordons la relation sous différents angles :

• Avec nos propres parents
• Avec nos beaux-parents
• Comment établir la communication quand il y a fermeture
• Comment faire pour que tous trouvent sa place au sein de la famille

Dans cet épisode, on reçoit la Dre Émilie Beaulieu, pédiatre et formée en prévention des blessures, pour parler de l'importance du jeu risqué pour le développement de nos enfants. Qu'est-ce que le jeu risqué, comment trouver l'équilibre avec la prévention des blessures et surtout... comment gérer l'anxiété que ça provoque chez les parents ! 😅

Quand on parle de jeu risqué, on parle de :

• Jouer en hauteur
• Jeux à grande vitesse
• Jouer avec des outils
• Jouer à proximité des éléments (eau, feu)
• Jeux turbulents comme se chamailler
• Jeux où l'enfant se cache (loin de la vue de son parent)

Évidement, on différencie le risque (ce que l'enfant peut gérer) du danger (ce que l'enfant ne perçoit pas).

En plus de connaître tous les bienfaits du jeu risqué (appuyé d'ailleurs par la Société canadienne de pédiatrie), vous comprendrez les liens avec l'anxiété parentale, la charge mentale et l'attachement parent-enfant.

Pour en savoir plus sur notre atelier pour Surmonter l'anxiété parentale, cliquez ici

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On est souvent invitées à d'autres podcasts pour parler de gémellité, mais on ne l'avait jamais fait sur le nôtre, alors que Jessika est elle-même maman de jumeaux!

Dans cet épisode, vous en saurez plus sur :

• L'importance du sentiment de communauté
• Comment la gémellarité a teinté la maternité de Jessika
• Qu'est-ce que le choc gémellaire?
• Les bons et moins bons côté de la comparaison des histoires de parentalité
• L'idée romancée et idéalisée d'avoir des jumeaux versus la réalité
• L'impact de l'anticipation
• L'importance des petites fiertés dans la parentalité
• Comment valoriser l'identité propre à chacun des jumeaux/jumelles
• La pression qui vient avec le désir de répondre aux besoins affectifs de tout le monde
• La compétition dans la fratrie

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Avoir si hâte de devenir mère. En rêver jusqu’au plus profond de nos tripes.

Puis, quand on le devient enfin, malgré tout le bonheur que ça nous apporte, on a de la difficulté à renoncer à certains aspects de notre vie d’avant. On se surprend parfois à s’ennuyer de notre vie “avant enfant”. Cette vie moins chaotique où on avait plus de moments pour nous, pour nos amis, pour notre couple…

Les renoncements font partie de la vie, mais sont-ils plus difficiles à vivre quand ils surviennent dans la maternité? Si oui, pourquoi? Et comment fait-on pour ressentir un peu moins le poids des renoncements?

On a hâte de savoir ce que vous avez pensé de cet épisode. Bonne écoute!

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