• Comunicação não violenta
    Jan 1 2024

    ☕️Comunicação Não Vi0lent@.


    ☕️Nesse Café com a Psi conversamos sobre como a Comunicação Não Vi0lent@ nos orienta para reformular a maneira de nos expressarmos e ouvirmos os outros e fortalece a nossa capacidade de manter a humanidade mesmo em condições adversas.


    ☕️Que cada um de nós estejamos comprometidos em aprender e multiplicar cada vez mais a LINGUAGEM DA VIDA!


    ☕️Espero você em 2024 para mais um Café com a Psi.😘

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    15 mins
  • Melhorando a comunicação do casal
    Jan 1 2024

    ☕️Como melhorar a COMUNICAÇÃO no Relacionamento.


    ☕️O que eu quero na vida é COMPAIXÃO, um fluxo entre mim e os outros, numa entrega mútua, do fundo do coração.


    ☕️Nesse Café com a Psi conversamos sobre tipos de comunicação que nos afastam de nosso estado natural de compaixão. Como eu disse, que nos afastam da LINGUAGEM DA VIDA.


    ☕️Está aprendendo? Não esquece de multiplicar esse vídeo com o máximo de pessoas que você puder. 😉


    ☕️Deixei o link do livro para vocês nos stories.😘


    https://youtu.be/ZT3hKHcrNBs?si=IKjZB3PLjl14Pwy6

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    15 mins
  • Comunicação do casal
    Jan 1 2024

    ☕️O nível de comunicação nos sinaliza como está o nível de intimidade entre o casal.


    ☕️Nesse Café com a Psi falei sobre as características de cada nível de comunicação e a importância de melhorarmos casos vez mais a qualidade da nossa comunicação, pois como eu disse: casal não tem problema de relacionamento, casal tem problema de comunicação.😉


    ☕️Agora corre para os stories e pega o link do audiobook Comunicação não violenta do Marshall Rosemberg. E não se esqueça de compartilhar esse vídeo com o máximo de pessoas que você puder.😘


    #cafécomapsi #relacionamento #climaterio


    🤔Qual o nível de comunicação do seu relacionamento?

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    15 mins
  • O impacto do climatério no relacionamento
    Dec 8 2023

    ☕️O impacto do CLIMATÉRIO ano relacionamento.


    ☕️Não deixe de compartilhar com as mulheres que você conhece e que você sabe que precisam ouvir essa mensagem.


    ☕️Semana que vem vou falar sobre os níveis de comunicação no relacionamento. NÃO PERCA!

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    29 mins
  • MINDFULNESS no Dia a Dia
    Nov 24 2023

    ☕️Muitas mulheres me dizem que é impossível colocar a prática da Meditação no seu dia por causa da sua rotina “louca” e agitada. Você também é dessas?


    ☕️Nesse Café com a Psi eu ensinei o passo a passo de como incluir o mindfulness no seu dia a dia. Desde a hora de acordar até a hora de dormir.


    ☕️🧠Também falei quais são as áreas cerebrais que são impactadas por essa prática.


    ☕️Já começa a praticar e não esquece de compartilhar com as pessoas que você sabe que vão se beneficiar com esse tema.


    ☕️Bjuuu da Psi e espero vocês no próximo Café com a Psi! 😘

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    30 mins
  • Os Benefícios da meditação
    Nov 12 2023

    ☕️Os BENEFÍCIOS da MEDITAÇÃO para a Mulher 40+


    ☕️Nesse Café com a Psi comecei a falar sobre os benefícios da prática da Meditação para a Mulher 40+. E é claro que já começamos a praticar fazendo uma meditação chamada A respiração mágica que nos ensina a reconhecer que somos inteiros no meio de qualquer dificuldade e ela pode ser realizada a qualquer momento, em especial em instantes quando você percebe que muitos pensamentos negativos ou algum desconforto está presente.


    ☕️Também deixei lá nos stories um vídeo com uma prática de Meditação Ativa.


    ☕️Curtiu? Que aprender mais? Então continua comigo porque na sexta que vem vou continuar falando sobre esse tema e sobre as áreas do cérebro que são afetadas pela prática da meditação.


    ☕️Não esquece de enviar esse vídeo para aquela amiga que está precisando dessas palavras.😉


    ☕️Espero você na próxima sexta para mais um Café com a Psi

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    30 mins
  • Atividade Física para a mulher 40+
    Nov 7 2023

    💪🏼A importância da Atividade Física para a Mulher 40+.


    💪🏼Viu como atividade física para a mulher 40+ é muito mais uma questão de NECESSIDADE do que de vaidade?


    💪🏼Agora pega as dicas que eu te dei e começa a movimentar esse corpinho lindo! 😉


    💪🏼Não esquece de compartilhar e marcar aquela amiga que também está precisando tirar o corpo da inércia.😉


    ☕️Espero você na semana que vem para mais um Café com a Psi!😘

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    31 mins
  • Vida sexual na menopausa
    Oct 27 2023

    ☕️O impacto do climatério/menopausa na vida sexual da mulher 40+.
    ☕️Como é importante falarmos sobre esse tema, pois muitas mulheres sofrem sem sequer buscar ajuda por acreditarem que o desconforto vaginal e a diminuição do desejo sexual são uma parte inevitável do envelhecimento e que não existe tratamento para as disfunções sexuais femininas.
    ☕️Agora que você já aprendeu comigo que isso não é verdade, multiplica essa informação com o máximo de pessoas que você puder!
    ☕️Espero você na semana que vem para mais um café com a Psi.

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    33 mins