Café en Mano

By: Almu Coaching
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  • Hola. Soy Almudena, Almu para ti. Y este es "Café en Mano" un espacio en el que tomarnos un café, o lo que sea, juntos mientras nos escuchamos de VERDAD. Soy coach y una adicta al aprendizaje y a adquirir nuevas herramientas para crear una vida en que no sean necesarias las vacaciones, en la que el equilibrio y la coherencia sean los reyes, y que el disfrute y el esfuerzo sean compañeros, no rivales. Y quiero esa vida también para ti, por eso comparto contigo todas mi herramientas por aquí. Para que tú también puedas tomar acción y construir una vida que te encante. Gracias por estar aquí.
    Almu Coaching
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Episodes
  • Ciao bucles mentales

    Ciao bucles mentales
    Mar 22 2024

    Darle vueltas a las cosas sirve para poco, y aquí queremos crecer, avanzar, fluir... hoy os traigo algunas estrategias y recursos que a mí me ayudan a poner fin a los bucles mentales. Espero que te sirva.
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    25 mins
  • ¿Cómo implementar hábitos?

    ¿Cómo implementar hábitos?
    Feb 26 2024

    ¿Te cuesta crear nuevos hábitos? ¿Tiendes a decirte que no eres constante?¿Empiezas muchas cosas, pero las dejas a medio?

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    21 mins
  • ¿Qué significa para ti?

    ¿Qué significa para ti?
    Feb 19 2024

    A menudo nos perdemos entre grandes palabras como "felicidad, amor, belleza, éxito... sin pararnos a aclarar qué son realmente para nosotros. En el capítulo de hoy te traigo algunas preguntas para aportar claridad, o al menos eso espero.

    El capítulo de hoy es un poco diferente, me encantará saber que te parece esté formato, o si prefieres algo más estructurado...

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    17 mins
Personal Success
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