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Caminando Podcast

By: Andrés Camilo Barrios
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  • Estoy en empezando a vivir los 30 y en este momento de la vida ha habido muchas preguntas y crisis que han llegado que suelen robar nuestra esperanza y paz, compartir lo que pienso desde mi experiencia y ver la forma en la que juntos podemos apoyarnos es mi mayor reto. Cada semana compartiré un mensaje para apoyarte y acompañarte. Andando vamos y en el camino nos encontramos TikTok: camianba IG: andacamilo
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Episodes
  • Los 5 Lenguajes del amor

    Los 5 Lenguajes del amor
    Nov 16 2023
    El primer deber del amor es escuchar. Paul Tillich Hace unos días vi en Instagram el post de un amigo donde compartía el resultado de un test que había hecho sobre cuál era el lenguaje del amor que más lo identificaba, inmediatamente recordé el libro de Gary Chapman sobre los 5 lenguajes del amor. En ese momento supe que ese sería el tema de este episodio de Caminando Podcast. Bienvenidos a este espacio de crecimiento personal, un espacio para ti. Hay muchas formas de dar y recibir amor, cada día y con cada relación que tenemos y no solo hablando de relaciones de pareja … aprendemos sobre maneras en las que nos gusta o no ser amados. En este episodio quiero contarles sobre cada uno de los 5 lenguajes del amor (Las Palabras, el Tiempo de Calidad, los Regalos, los Actos de Servicio y el Contacto físico) que Chapman presenta en ese famoso libro, que apropósito te invito a leer. En muchas ocasiones he escuchado sobre las dificultades para construir una relación interpersonal y más aún una relación de pareja, sobre todo esas dificultades que están asociadas a las expectativas a cómo esperamos ser tratados y cómo se da en la realidad, todo esto tiene que ver precisamente con el hecho de que cada persona por su contexto e historia personal de vida tiene concepciones distintas sobre lo que es el amor y la forma de vivirlo y demostrarlo. De este modo, hablar de algunos lenguajes del amor, es solo una herramienta, una muy específica, que puede ayudar a que la comunicación de las expectativas, de lo que esperamos, de lo que nos gusta, en cualquier relación, se de manera mucho más oportuna y asertiva, de nada sirve saber cómo me gusta amar y que me amen sino lo digo a las personas con quienes me relaciono, nadie es adivino para saberlo. Escríbeme a podcastcaminando@gmail.com
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    17 mins
  • El Ghosting

    El Ghosting
    Oct 30 2023
    Recientemente empezaste a hablar y a salir con alguien, la comunicación con esa persona es casi permanente, chatean todo el tiempo, se llaman, han salido varias veces e incluso ya han dormido juntos,... de repente una mañana le escribes para saber cómo está y no aparece, pasan unas horas y piensas que quizá ha estado ocupada u ocupado, pasa un día completo y aún no responde, pasan varios días y nada... empiezas a angustiarte porque no entiendes qué pudo haber pasado, revisas una y otra vez la última conversación, repasas en tu mente el último encuentro tratando de encontrar alguna razón para su distancia o su silencio, sin embargo, no aparece y no te responde, al cabo de unos días te das cuenta que te ha bloqueado de sus redes sociales, realmente esta persona desapareció por completo... en ese preciso momento te das cuenta de que te han ghosteado. Estamos en época de halloween, por eso vamos a hablar de fantasmas, de esas personas que desaparecen aplicando el ghosting a otros, vamos a tratar de entender de qué se trata esto, cómo reconocerlo y sobre todo cómo reaccionar cuando nos ghosteen. Bienvenidos al episodio 39 de caminando podcast, un espacio de crecimiento personal, un espacio para ti. Desde que se vive la era 2.0 de las tecnologías de la información, comienzos de los años 2000, se ha venido utilizando el término del ghosting, que según lo define la psicóloga española Marta Martínez Novoa, es una palabra que viene del término inglés ghost, que significa fantasma y hace referencia al corte repentino y sin explicaciones en la comunicación entre dos personas que se están conociendo o que están saliendo, cuando todo parece ir bien. La palabra más cercana en español sería desaparecer, ya que la persona que ghostea es como si se evaporara sin dejar rastro. Escríbeme y comenta cómo te pareció este episodio a podcastcaminando@gmail.com
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    19 mins
  • El Apego, segunda parte

    El Apego, segunda parte
    Oct 11 2023
    El apego es un sistema que marca la forma en que nos relacionamos con los demás, todos vivimos el apego de diferentes maneras: Seguro, ansioso, evitativo y desordenado; el ideal es que podamos transitar hacia el apego seguro, reconocer el que vivimos dado nuestra forma de crianza y poder mejorar la forma en la que nos relacionamos con los otros. Pero bueno... todo esto lo hablamos en entrevista con la psicóloga Claudia Barreto, terapeuta especializada en psicología clínica, ella tiene un proyecto muy interesante que puedes encontrar en Instagram como @Kreciendo.juntos Gracias por seguir en este proyecto, por seguirnos y por compartirlo. Pdta: Sé que la primera parte de esta serie, el episodio 37 no quedó tan chevere y medio cortado, así que pronto esperen toda la entrevista para que pueda apreciarse mejor todo el diálogo y lo compartido. Escríbeme a podcastcaminando@gmail.com
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    31 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
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