STOP!!! Il est temps d'arrêter de protéger des gens, qui ne vous ont rien demandé, se dit en passant😉

Faites vous partie de ces personnes qui s'auto censure, allant jusqu'à vous mettre dans des états dévastateurs, pour ne pas nuire à l'autre?

Nous faisons partie de divers environnements (familial, prof, perso, ...) et au quotidien nous devons apprendre à naviguer d'un environnemnt à un autre, alors que les enjeux ne sont pas du tout pareil. Ce qui nous contraint parfois à vouloir satisfaire tout le monde et bien souvent à notre propre détriment.

🍃Dans cet épisode, je vous partage des pistes pour éviter ou diminuer l'intensité et/ou la durée de ces états dévastateurs sur vous, qui vous empêchent d'être vous même et de mener la vie que vous méritez!🌸

A partager sans modération!🤎🤍

Bonne écoute!🎧

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Vous arrive-t-il parfois de scroller ou réver discrètement vouloir la vie de quelqu'un d'autre qui vous parait meilleure?

La réalité c'est que l'on se base sur un instant T, qui n'est peut-être que le rêve aussi de cette personne, que l'on aimerait être ou avoir

.

En prenant de la hauteur on se rend compte, que l'on idéalise, quelquechose qui n'existe sans doute pas et cela nous fait du tort, car on est frustré inutilement.

🍃Et si la clef de votre propre bonheur, était simplement de Vivre votre vie, sans l'idéaliser, ou vouloir la vie de quelqu'un d'autre? Comment vous sentirez-vous déjà?

🌸Je vous partage dans cet épisode,des pistes pour vous permettre de vous rapprocher de votre belle vie ou pour simplement prendre conscience qu'elle l'est déjà et pouvoir en profiter, comme il se doit.

🎧Bonne écoute, et sentez vous libre de partager à quelqu'un qui aurait besoin d'entendre ça.🤍🤎

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La peur, votre peur, est souvent un frein dans la vie, elle vous paralyse au point de remettre parfois toute votre vie en question.

Alors je vous laisse imaginer, quand c'est quelqu'un d'autre qui vous refile leurs propres peurs en vous, en plus des vôtres. Cela peut s'apparenter à un cancer métastasé, oui, oui... Tellment les effets peuvent être dévastateurs.

🌸Dans cet épisode, je vous partage des pistes, pour vous libérer de votre peur d'échouer ou/et éviter de les amplifier, quand elles sont déjà là. Mais aussi comment vous protéger, en ne subissant pas des peurs qui ne vous appartiennent pas.

Dès la fin de cet épisode, vous serez en capacité de repérer ces situations déstabilisantes et aussi vous saurez quoi faire concrètement.🌼

🍃🍃 L'ennemi de la peur est l'action🍃, gardez ça en mémoire!

Bonne écoute🎧

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