Son 45 minutos de terapia GRATIS! No la desaproveches!

La psicoterapeuta Stephanie Essenfeld, reconocida por su programa "Más paz mental", nos explica los pasos que debemos tomar para empezar el camino de amor propio que nos llevará a poner límites a las personas que nos rodean de forma automática.

Además, nos dice qué es lo que nuestros hijos necesitan de nosotros para crecer siendo adultos que saben poner límites y evitar relaciones tóxicas en su futuro.

Mi invitada de hoy, Lina Acosta-Saandal, psicoterapeuta experta en desarrollo humano, me ayuda a derribar los mitos más grandes que existen en torno a la vida con hijos y al final nos pone a llorar con EL MEJOR y ÚNICO consejo que necesitas escuchar HOY sin importar qué edad tienen tus hijos.

Disfrútalo hasta el final y compártelo con alguien para difundir el mejor consejo del mundo!

Tu amiga,

Caro.

La coach de padres, Yugle Rivas, nos habla de las 5 reglas "no negociables" que podemos poner en práctica hoy mismo para asegurar el bienestar digital de nuestros hijos.

Además, me da su opinión sobre el contrato que firmé con mi hijo preadolescente para poder recibir su primer teléfono.

No te lo pierdas!

En el episodio de hoy te traemos una entrevista con un experto en la psicología del dinero, Julio Cañas, que nos explica qué es "un paseo por las memorias" y cómo este simple ejercicio en pareja puede ayudarte a encontrar el balance en las finanzas familiares.

Mujeres menores de 40 años preguntaron y las mayores de 40 contestamos!