Episodios

  • 3. El valor de la paciencia en una sociedad impaciente

    3. El valor de la paciencia en una sociedad impaciente
    Oct 2 2024
    Vivimos en sociedades que le dan mucho valor a lo inmediato, y cada vez se nos enseña menos a practicar la paciencia, sin embargo, la paciencia es necesaria para nuestro bienestar emocional y puede ser una gran aliada en nuestras vidas; en este capítulo hablaré del por qué es importante y como podemos "entrenarnos a practicarla" ¡Que lo disfrutes!

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    29 m
  • 2. ¿Cómo puede ayudar el arte en terapia?

    2. ¿Cómo puede ayudar el arte en terapia?
    Sep 17 2024
    Psicología y arte: en este episodio hablo sobre cómo es que el arte puede ser una herramienta muy valiosa en los procesos de terapia, en específico en el duelo. ¡Que lo disfrutes!

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    38 m
  • 1. Psicología en la cotidianidad

    1. Psicología en la cotidianidad
    Sep 10 2024
    Bienvenidos a Catarsis en Mente! En este episodio partiremos de lo básico, cómo se relaciona la psicología con todo lo que hacemos y más importante, con todo lo que somos. Hablaré de cómo la psicología puede ayudarnos a entender mejor el comportamiento, las emociones y los procesos mentales. Espero que lo disfrutes!

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    19 m