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C'est le Chemin qui Compte

By: Thierry Regnier
  • Summary

  • “C’est le Chemin qui Compte! ”, le Podcast qui permet à chacun d’entre nous de libérer son potentiel et de devenir qui nous sommes vraiment en nous inspirant de puissantes histoires de transformation Chaque épisode est l’occasion de partir à la rencontre d’invité.es singuliers (connu.e.s ou non, jeunes ou moins jeunes) pour explorer leurs chemins de transformation et nous inspirer dans notre propre quête de changement. Chemin faisant, nous plongerons ensemble dans les coulisses de leurs voyages: les défis surmontés, les victoires célébrées, les expériences marquantes, les rencontres déterminantes, et les leçons apprises. Bref toutes choses qui nous rappellent qu’au-delà de la destination, c’est le chemin qui compte! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Thierry Regnier
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Episodes
  • Ep. #9 - Yann Lavoix - “ La vie c'est du direct ! C'est maintenant, c'est pas demain ! “
    Jul 24 2024

    🎙️ Dans ce nouvel épisode captivant de "C'est le Chemin qui Compte", nous accueillons Yann Lavoix. 🌟


    🌍 Yann nous raconte son parcours fascinant, de ses débuts tumultueux à l'école jusqu'à sa carrière florissante de journaliste sportif et entrepreneur.


    Il partage ses expériences marquantes et ses découvertes personnelles, notamment comment il a trouvé sa voie dans le journalisme en suivant sa passion pour le sport. 🏅


    💪 Yann explique comment il a surmonté les défis, les doutes et les critiques pour construire une carrière riche en expériences, passant des radios libres aux plateaux de télévision les plus prestigieux. 📺


    ✨ Il nous livre des leçons précieuses sur l'importance de saisir les opportunités, de croire en soi et de rester fidèle à ses valeurs. 🚀


    🤝 Rejoignez-nous pour découvrir comment Yann inspire et accompagne les jeunes à trouver leur chemin et à s'épanouir pleinement. 🌟


    ***RÉFÉRENCES***


    🧒 L’invité

    • Yann Lavoix


    📖 Livres

    • Le grand meaulnes - Alain-Fournier (Ed. Livre de poche)

    • Poésies complètes - Rimbaud (Ed. Livre de poche)


    💡 Influences/Concepts

    • Alain Weill - homme de média français

    • Bixente Lizarau - footballeur international français et consultant spotif

    • Christophe Dugarry - footballeur international français et consultant spotif

    • Aimé Jacquet - joueur et entraîneur international français de football.

    • Wit FM - Radio francaise

    • William Leymergie - journaliste, animateur, chanteur, acteur, et producteur de télévision français.

    • Sophie Davant - journaliste et animatrice de radio et de télévision française.

    • Patrick Chêne - journaliste français

    • Jean-Louis Morin - journaliste français

    • Jean Tigana - footballeur international français et entraîneur.


    “ 📕” Citations

    “Ce qui vient au monde pour ne rien troubler ne mérite ni égards ni patience.”

    ~ René Char



    💎 Les Pépites de Yann


    • Dans le sport comme dans nos vies, il faut parfois savoir reconnaître le moment M. Le moment où il faut y aller, maintenant et pas demain

    • Pour trouver sa voie, ou pénétrer une filière une stratégie peut consister à avancer masqué en cachant ses manques et en mettant l’emphase sur ces forces

    • Parfois quitter une situation confortable mais qui ne nous satisfait pas est une bonne manière de se réinventer et d’attirer de nouvelles opportunités

    • Certaines critiques sont bonnes à écouter, mais il faut savoir dissocier les critiques objectives des critiques subjectives et ne se concentrer que sur les premières.

    • Le doute c'est ce qui nous fait avancer. En revanche une fois la décision prise, ne plus douter et respecter nos choix

    • Pour trouver son chemin, soyons nous-mêmes, écoutons-nous en pratiquant des activités qui nous permettent de rentrer en nous même, et ensuite comme dirait Nike: Juste fais-le!

    • Travailler avant, bien se préparer et être au point est l’une des meilleures manières d'éviter le stress professionnel.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    33 mins
  • Ep. #8 - Émilie Ribo - "Pour se rencontrer, faisons un pas de côté" !
    Jul 17 2024
    🎙️ Dans ce nouvel épisode captivant de "C'est le Chemin qui Compte", nous accueillons Émilie Ribo. 🌟🌍 Émilie nous raconte son parcours fascinant de Dreux à Grenoble, en passant par la Nouvelle-Zélande. Elle partage ses expériences marquantes et ses découvertes personnelles, notamment l'importance de la nature et de la méditation dans son équilibre de vie. 🧘‍♀️💪 Émilie explique comment elle a trouvé sa voie en démissionnant d'un poste qui ne l'épanouissait pas pour se lancer dans le coaching, avec une mission dédiée à l'accompagnement des femmes dans la tech et au-delà. 🌐✨ Elle nous livre des leçons précieuses sur l'importance de se poser les bonnes questions, de partir à la découverte de soi et de s'entourer d'un club de supporters pour réussir sa transformation personnelle. 🚀🤝 Rejoignez-nous pour découvrir comment Émilie inspire et accompagne les femmes (et les hommes) à trouver leur chemin et à s'épanouir pleinement. 🌟***RÉFÉRENCES***👩 L’invitéeProfil LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/emilieribo/Site Web: https://www.uncoachingasoi.com/📖 LivresL'apprentissage de l'imperfection - Tal Ben-shahar (Ed. Belfond)Etre mère - Julia Kerninon Directrice éditoriale (Ed. l’iconoclaste)Le guerrier pacifique (The peaceful warrior) - Dan Millman (Ed. J’ai lu)💡 Influences/ConceptsMéthode Ikigai - méthode japonaise pour trouver sa raison d'êtreRetraites Vipassana - retraite méditative en silence, sans contact avec les autres méditants ou avec l'extérieurEdith Payeux, Professeur de culture généraleOptimalisme vs. perfectionnisme Collectif We are ComèteCollectif Women Sales ClubGaëlle Gauthier, CoachAlexandra Nelken, Coach et entrepreneuse💎Les Pépites d’Émilie Il ne faut pas chercher à arriver mais trouver sa place maintenant, aujourd’hui. Bref, ce n'est pas la destination qui compte, c'est le chemin!Même dans une situation de conflit, nous partageons souvent la même intention avec nos contradicteurs mais nous avons des canaux de communication différents. Bien connaître son type de personnalité et celui des autres nous permet de mieux communiquer et d'atteindre nos objectifs communs.Pour trouver notre raison d’être, mettons-nous en quête de notre Ikigai, qui se situe à l'intersection de ce pour quoi nous sommes doués, ce que Nous aimons, ce dont le monde a besoin et ce pourquoi nous pouvons être payés On va souvent voir un coach pour aller chercher une permission. Le coaching permet d'accélérer la révélation de connaissances qui sont déjà en nous.Les difficultés offrent souvent des contextes propices à la découverte de soi, à l’apprentissage. Mais pour se rencontrer on peut aussi faire un pas de côté à l'occasion d’un voyage ou d’une introspection s’il on reste sur placeRepérer ses inconforts qui nous alertent qu'il est nécessaire de changer, d'agir pour se rapprocher de qui on est vraiment La confiance en soi c'est un muscle. Plus nous faisons et observons ce dont nous sommes capables et plus nous renforçons notre confiance en nous.Offrons nous le cadeau de constituer notre propre club de supporters en recueillant leurs conseils et leur support pour nous accompagner sur nos chemins de transformation. La première étape de la transformation, c'est partir à la quête de soi, se rencontrer. Pour cela une approche intéressante est de partir de nos valeurs, ce qui est vraiment important pour nous. On peut aussi identifier des personnes que nous admirons et ce que nous aimons chez elles qui est souvent ce qui est important pour nous, bref nos valeurs.La transformation n’est pas nécessairement un changement de vie brutal mais une progression basée sur un travail régulier sur les petits interstices du quotidien sur lesquels nous avons la main facilement. Trouvons des activités pour nous-même sans enjeu d'efficacité, de rentabilité ou de perfection pour retrouver du temps pour nous!
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    45 mins
  • Ep. #7 - Ingrid Gonzalez - "Nos barrières sont souvent celles que l’on se crée soi-même" !
    Jul 9 2024

    🎙️Dans ce nouvel épisode, Ingrid González, directrice commerciale chez Google États-Unis, partage son parcours personnel des Pyrénées françaises 🏔️ à ses postes de direction dans les entreprises les plus prestigieuses 🏢


    Elle met en avant l'impact de ses mentors 👩‍🏫, les bénéfices de l'activité physique 🏃‍♀️, son cheminement chez IBM, Dell, Microsoft, et Google, ainsi que son engagement actuel dans la diversité et l'inclusion 🌍


    Ingrid souligne l'importance de la connaissance de soi, de l'acceptation des échecs 🚫, de la croissance horizontale ↔️, de la méditation 🧘‍♂️ et nous encourage à contribuer à suivre son exemple d'implication dans des œuvres caritatives comme Positive Planet ❤️



    ***REFERENCES***


    👩 L’invitée

    • Profil LinkedIn: Ingrid Gonzalez


    📖 Livres

    • Ethiopiques - Leopold Sedar Senghor (Ed. Présence Africaine)

    • Le Petit Prince - Antoine de Saint Exupéry (Ed. Folio)


    🎵 Musique

    • Ave Maria - Franz Schubert


    💡 Influences/Concepts

    • Jacky Cot (Coach de natation)

    • Jacques Attali - Écrivain, chef d'entreprise, économiste, chef d'orchestre et haut fonctionnaire français

    • Nicolas Sekkaki (ex CEO IBM France)

    • “Fail Fast” (Échouer rapidement)


    “ 📕” Citations

    • “Chi va piano, va sano, va lontano” / “Qui va doucement va sereinement et arrivera loin”

    ~ Inconnu.e



    💎 LES PÉPITES D'INGRID


    • Rien est impossible, d'ailleurs en anglais dans le mot Impossible il est écrit “I'm Possible”

    • Les barrières que tu as face à toi sont celles que tu te crées toi-même, mais ces barrières mentales nous pouvons les dépasser

    • Pour pouvoir prendre soin des autres il faut d'abord prendre soin de soi-même en maintenant une bonne santé physique et mentale au travers de rituels comme l'activité physique et la méditation.

    • En cas de difficulté, ayons cette capacité et cette vulnérabilité de dire que nous avons besoin d'aide et d’avoir recours à des mentors pour nous assister sur nos chemins de transformation.

    • Pour cultiver un état d'esprit d’ouverture tourné vers la croissance, acceptons nos échecs, étudions les pour bien les comprendre, les dépasser et ne pas les renouveler. Échouons. Mais échouons mieux et plus rapidement.

    • Pour bien se développer, connaissons bien nous-même en conduisant une exploration intérieure pour découvrir très spécifiquement qui nous sommes vraiment, ce que nous voulons et ne voulons pas, quelles sont nos valeurs

    • Pour mieux se connaître posons les questions difficiles aux gens qui nous entourent pour savoir ce qu’ils aiment chez nous et aussi ce que nous pouvons améliorer (le fameux Stop, Start, Continue)

    • Pour se développer, considérons d’autres approches que la seule approche verticale. L’approche horizontale permet d’approfondir nos connaissances et de consolider nos acquis tout en renforçant notre confiance et notre crédibilité.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    32 mins

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