• Chudnutie: Nízkokalorické potraviny a doplnky do diéty

  • Jun 26 2023
  • Length: 7 mins
  • Podcast

Chudnutie: Nízkokalorické potraviny a doplnky do diéty By cover art

Chudnutie: Nízkokalorické potraviny a doplnky do diéty

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Chudnutie je pekná drina, preto je fajn hľadať cesty, ako si ho zjednodušiť. Pomôcť nám s tým môže strava bohatá na vlákninu a bielkoviny, ktorá má vo väčšom objeme nízky podiel kalórií. No a samozrejme, nesmieme zabudnúť ani na vychytávky v podobe spaľovačov tuku a ďalších doplnkov.

    V tejto epizóde sa dozviete:
    🔸Ako spoľahlivo schudnúť.
    🔸Ktoré potraviny majú najvyšší obsah bielkovín.
    🔸Koľko bielkovín má tvaroh, tuniak či treska.
    🔸Prečo sa do diéty hodí melón, cuketa a zemiaky.
    🔸Ako fungujú spaľovače tuku.
    🔸Ktoré spaľovače tuku a doplnky sa hodia pri chudnutí.
    🔸Ako zaplniť žalúdok, aby sme pri chudnutí nemali hlad.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about Chudnutie: Nízkokalorické potraviny a doplnky do diéty

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available