Com amor, Nat By cover art

Com amor, Nat

By: Natalia Portel
Listen for free

  • Summary

  • vivências, inspirações, leituras e surtos de uma mulher adulta na internet
    Natalia Portel
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodes
  • #10 - burnout: esgotamento profissional, com a psicóloga Amanda Sant'Anna

    #10 - burnout: esgotamento profissional, com a psicóloga Amanda Sant'Anna
    Aug 15 2023

    Aproximadamente 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com o esgotamento profissional, tornando o Brasil o 2º país com mais casos de burnout no mundo. Com base nesses dados, convidei a psicóloga Amanda Sant'Anna pra conversamos sobre as causas, sintomas e como agir quando essa síndrome é diagnosticada.


    @psicologa_amanda: https://www.instagram.com/psicologa_amanda/?hl=pt-br

    @nataliaportel: https://www.instagram.com/nataliaportel/?hl=pt-br


    Show more Show less
    50 mins
  • #9 - sobrecarga mental e devaneios

    #9 - sobrecarga mental e devaneios
    Aug 1 2023

    um papo sobre a minha última semana onde tive uma sobrecarga mental, e comecei vários devaneios sobre produtividade, prioridades, autocobrança.
    Show more Show less
    22 mins
  • #8 - não sei me priorizar, tipos de cansaço e descanso

    #8 - não sei me priorizar, tipos de cansaço e descanso
    Jul 25 2023

    Percebi que não sei me colocar em primeiro lugar. E isso rendeu altos papos sobre hábitos. Também tivemos um papo sobre diferentes formas de cansaço e como descansar apropriadamente (coisa que não estou conseguindo fazer kk)
    Show more Show less
    27 mins
Biographies & Memoirs Social Sciences
Show more Show less

What listeners say about Com amor, Nat

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available