Résoudre les problèmes des autres ? Facile. 🔄 Mais se satisfaire de nos propres progrès ? Pas toujours si simple. 💭 Question ❓ Définition: Souffrance vs. Douleur Lien entre Estime de soi & souffrance Pourquoi c’est si compliqué d’être en harmonie et épanouie dans notre vie? Découvre le secret d’une vie plus épanouissante (hack included)

Cause 🕵️‍♀️ L’estime de soi peut nous faire souffrir Notre programmation

Enfer 🔁 ⚖️ Bonne excuse (zone confort) – prix a payer 🔋 Consomme trop énergie pour simple (vie compliqué) 😴 Repos – pas de recharge 🖇 Business – pas de leadership / carisme 👶 Les enfants mimiquent et se retrournent contre toi 🍿 Compense par divertissement (perte de temps) 🧲 Aimant a problèmes

Best Life 🏝️ 🎯 Choix simples, décisions rapides (avec cohérence) 🗣 Aisance dans les interactions sociales 😍 Augmentation des performances et satisfaction au travail 🕊 Bien-être et paix d’esprit (moins de stress & peur 😱) 🗺 Risque contrôlé (en maitrise) ⚓️ Resilience / Ancrage

Expansion 😎

• Prendre conscience de la programmation
• Je suis assez!

Comprendre l’origine des croyances (Marissa Peer) Les 5 blessures de l’âme (Lise Bourbeau) 🧠 Muscu. de l’esprit (Auto-Persuasion par Emile Coué) Répétition des affirmations : “Chaque jour, je vais de mieux en mieux en tout points.” Visualisation, journaling, Meditations, … Trouve des preuves pour augmenter ta valeur Demande à un proche de te dire en quoi tu es bon ou bonne Technique de persuasion & vente (envers toi même)

Conclusion 🎬 Se convaincre soi-même via des preuves Expérimenter les techniques abordées. Liens 🔗 La Maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente

https://fr.wikisource.org/wiki/La_Ma%C3%AEtrise_de_soi-m%C3%AAme_par_l%E2%80%99autosuggestion_consciente