Episodes

  • Ep 12 - Miedo a equivocarse
    May 29 2023

    Episodio final de temporada.


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    20 mins
  • Ep 11 - Conocer el contexto te vuelve consciente
    May 15 2023

    En este episodio hablamos sobre:


    • La importancia de conocer el contexto de las situaciones para evitar suposiciones erróneas.
    • El papel de las redes sociales en la creación de suposiciones y la necesidad de ser escépticos y no creer todo lo que se ve o se escucha.
    • El impacto de conocer el contexto en la empatía hacia otras personas y la importancia de no juzgar sin conocer el trasfondo de una situación.
    • La importancia de comunicar nuestro propio contexto para que los demás puedan entendernos y evitar suposiciones.
    • La importancia de dar el paso y ser auténtico en la creación de contenido, entendiendo que siempre habrá personas que no estén de acuerdo con lo que decimos o hacemos.


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    12 mins
  • Ep 10 - ¿Cuál es tu valor agregado?
    May 8 2023

    En el episodio de hoy hablamos sobre:


    • ¿Qué es un valor?, y ¿cómo identificar nuestros valores personales?
    • La importancia de hacerse las preguntas correctas.
    • La importancia de reconocer y valorar nuestras habilidades, aptitudes y actitudes.
    • La relación entre nuestros valores y nuestro valor agregado en diferentes contextos, como en el ámbito laboral o en relaciones personales.


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    12 mins
  • Ep 9 - Gana quien más tolerancia al dolor tenga
    Apr 24 2023

    En este episodio hablamos sobre:


    • En las carreras, triatlones o maratones, quien más tolerancia al dolor tenga es quien suele ganar.
    • La tolerancia al dolor es importante no solo en el deporte, sino también en el desarrollo personal, emprendimientos y en el trabajo.
    • El proceso de cualquier actividad no es lineal y tiene sus valles y crestas, lo que nos dejará un aprendizaje.
    • La línea de la consciencia-inconsciencia es importante para decidir si realizar una actividad que puede ser perjudicial para nuestra salud.
    • Para realizar una actividad que puede ser perjudicial para nuestra salud, es importante entrenar con tiempo, mantenerse bien hidratado, comer bien, dormir bien, usar los tenis adecuados y así actuar de forma consciente.


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    9 mins
  • Ep 8 - ¿Cómo consumir contenido en redes sociales de forma consciente?
    Apr 17 2023

    En este episodio hablamos sobre:


    • La importancia de consumir contenido en redes sociales de forma consciente.
    • La falta de pensamiento crítico en la mayoría de las personas.
    • La importancia de investigar y contrastar la información antes de compartirla o creerla.
    • La diferencia entre un investigador y un divulgador, y la importancia de saber quién está detrás de la información que consumimos.
    • Consejos para desarrollar una mentalidad crítica al consumir información en redes sociales e internet en general.


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    20 mins
  • Ep 7 - 7 Razones por las que el anime puede ayudarte en tu crecimiento personal
    Apr 10 2023

    En este episodio hablamos sobre:


    • Cómo el anime puede ayudar en el proceso de desarrollo de consciencia y crecimiento personal.
    • La capacidad del anime para impulsar la creatividad debido a su estilo de dibujo y narrativa.
    • La variedad de temas significativos que se abordan en los animes, como los sociales, políticos, históricos, de valores y de desarrollo personal.
    • La empatía e inspiración que se puede generar al identificarse con los personajes y sus procesos de desarrollo personal.
    • La influencia del anime en la cultura popular y su impacto en la sociedad.


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    17 mins
  • Ep 6 - Los idiomas pueden transformar tu mente
    Apr 3 2023

    En este episodio hablamos sobre:


    • El aprendizaje de un segundo idioma puede abrir nuevas oportunidades y cambiar tu forma de pensar.
    • Consumir solo contenido en un idioma puede limitarte a aprender sobre otras personas y formas de pensar.
    • Aprender un segundo idioma puede cambiar literalmente tu cerebro debido a la neuroplasticidad.
    • Todo lo que conocemos es un acuerdo que nosotros hicimos entre un símbolo y un significado, lo que puede generar sesgos cognitivos.
    • Aprender un segundo idioma puede ayudar a mejorar la memoria y la capacidad de multitarea.


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    16 mins
  • Ep 5 - ¿Cómo sacarle jugo a tus finanzas personales?
    Mar 27 2023

    En este episodio hablamos sobre:


    • Cómo administrar de manera efectiva tus finanzas, y cómo las herramientas financieras modernas como las tarjetas de crédito y los fondos de inversión pueden ayudarte a hacerlo.
    • La importancia de ser consciente de las herramientas financieras disponibles para ti y cómo pueden ayudarte a crecer financieramente.
    • Mi ejemplo personal utilizando los fondos de inversión y las fechas de corte y pago de mis tarjetas de crédito para maximizar rendimientos y sacar provecho de las compras.
    • La importancia de la investigación y la educación para mejorar tus finanzas, y cómo puedes usar estrategias fiscales para reducir tu carga impositiva.


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    7 mins