Hola! perdon por essas fallas en el audio que puedas percibir, tenía demasiadas ganas de compartir un pedacito de mi enrgía.

Te deseo lo mejor este día.

En un día complicado, en le que decido ver adentro mis emociones, me cuestiono junto con mi terapeuta la razón de muchas de mis tristezas y llantos inexplicaples. ( o que al menos así lo parecen en el momento de colapso).

En un momento de reflexión, decido poner en marcha las herramientas que ella me ha dado, enfrentando en donde se encuentra mi corazón.

Hubo un día que todo cambio, lo recuerdas? Ese día despertarón en ti muchas cosas, y hoy, con unas palabras simples. reconozco la valentía de tu cambio, nuestro cambio.

Tu mente y tu cuerpo se transforman cuando perciben que algo bueno puede acontecer.

No tengas miedo a cambiar de armadura, la vieja ya no te sirve, haz cambiado y me siento feliz por ello, no hemos transfromado y en este corto episodio te motivo a dejar tu viejo yo. 

Hoy te dejo ver una parte de mi vida y te platico un poco de la ansiedad, y como nuestro cuerpo en realidad solo quiere protegernos para ponermos a salvo.

Siguenos en nuestras redes! te mando un abrazo.

Una mente expandida, nunca regresa a su tamaño original, una vez que te transformas, la forma en como percibes la vida ha cambiado. Acompañame a conocer que es la transformación y como llegamos a ella.

Acompañame a tener eta charla matutina, hablamos como regresar al presente e interpretar nuestro entorno.