• Cuando el autocuidado agobia | 38

  • Apr 2 2024
  • Length: 26 mins
  • Podcast
Cuando el autocuidado agobia | 38 By cover art

Cuando el autocuidado agobia | 38

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  • Summary

  • Sabemos que el autocuidado es una herramienta muy buena, que nos ayuda a estar presentes y a cuidar lo más básico de nuestra salud mental y salud global...

    PEEEEEERO no siempre nos resulta un alivio, a veces sentimos que es un pendiente más en la GRAN lista de cosas por hacer y nos sentimos agobiadas


    En este episodio te comparto algunas claves para darle la vuelta a esa sensación y sobretodo quiero invitarte a recorrer el camino de conocerte mejor


    Aquí puedes descargar la guía que menciono en el episodio

    (ojo si eres ya suscriptora de mi newsletter mándame un mail a adriana@milagromujer.com para enviártela)
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