➡️ Dołącz do Strategii Mistrzowskiego 1%: https://kursy.sports-med.pl/strategia-mistrzowskiego Czy łysienie jest odwracalne? Jak zatrzymać wypadanie włosów? Dzisiaj poruszymy ten temat. Powiemy o powodach wypadania włosów. Wyjaśnimy, z czego wynika nadmierne owłosienie u kobiet. Powiemy, co ucierpi jako pierwsze w przypadku niedoboru składników odżywczych. Oglądaj do końca, jeśli chcesz wiedzieć, jak poradzić sobie z łysieniem! Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :) Wiktoria i Sylwester _________________________________________ ➡️ Konsultacje dietetyczne: https://rezerwacje.sports-med.pl/ 🍏 Proces dietoterapii: https://sports-med.pl/nasz-proces-dietoerapii/ 📱 Facebook Sports-Med: https://www.facebook.com/SportsMedDietetyk/ 📷 Instagram Sports-Med: https://www.instagram.com/sports_med.pl/ _________________________________________ 00:00 - Czy łysienie jest odwracalne? Jak zatrzymać wypadanie włosów? 01:26 - Jakie są powody wypadania włosów? 04:45 - Z czego wynika nadmierne owłosienie u kobiet? 08:24 - Co w przypadku niedoboru składników odżywczych ucierpi jako pierwsze? 12:19 - Podsumowanie _________________________________________ Badania: 🧠 https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2017/0915/p371.html Łysienie androgenowe dotyka około 30% mężczyzn w wieku 30 lat, 40% w wieku 40 lat i 50% w wieku 50 lat. Łysienie w podobnym schemacie do androgenowego występuje też z powodu chorób tarczycy, anemii z niedoboru żelaza i niedożywienia. Łysienie telogenowe (wywołane stresorem) powoduje wypadanie włosów nawet do 5 miesięcy. 🧠 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9788837/ Przerost owłosienia na ciele u kobiet zazwyczaj wynika z nadmiaru androgenów. Aż 75% pacjentek z nadmiarem androgenów ma też hirsutyzm. 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29512972/ Stosowane miejscowo na skórę głowy kosmetyki z kofeiną mają skuteczność w redukowaniu androgenowego wypadania włosów, zbliżoną do minoxidilu. _________________________________________ #sportsmed #łysienie #włosy