Hello

Dans cet épisode, je prends le temps de célébrer les 1 an et je t'explique les 10 leçons que j'ai apprise durant cette année.

Je me livre entièrement sans tabou et expose les challenge et difficultés que j'ai rencontré mais aussi avec quoi je repars et ce que j'ai gagné en expérience.

Safia GOURARI et son livre - BUILD YOUR PODCAST https://safiagourari.fr/buildyourpodcast

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Dans cet épisode, j'échange avec Vika une danseuse, yogi teacher et business woman dans le milieu de la danse.

Elle explique comment son parcours a été rempli d'embûche aussi bien mentalement que financièrement.

Elle nous parle d'authenticité, de preserver son energie pour l'essentiel et puis surtout elle a envie d'aider les femmes à se sentir bien aussi bien à travers la danse que à travers le yoga.

Vika trouve des ressources à travers des livres, des podcast et trouve son équilibre aujourd'hui grâce à une connaissance de soi

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Dans cette épisode de la saison 2 , Stedy revient sur son parcours de danseurs Dancehall et nous donne sa vision de ce que la danse représente pour lui.

La danse lui permet d'exprimer des émotions et des ressentis qu'il ne peut transmettre que par le mouvement du corps.

Un quizz drôle et touchant également te permettra de connaître d'avantage cette artiste et sa sensibilité

Instagram: @monia.danzzle

Invité: @stedydinw

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